Хочешь тело как у спортсмена, гибкость как у йога, мобильность как у гимнаста, правильное питание, закалку как у моржа 👇

www.instagram.com/ffbody2.0
ТикТок @ffbody2.0
Телеграмм про питание t.me/prosto_o_ZOJ
Телеграмм йога 🧘‍♂️ t.me/NEprosto_o_YOGE

Моё направление ЗОЖ и долголетие.

💪СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
🧘‍♂️ГИБКОСТЬ (РАСТЯЖКИ И ЙОГА)
🥶 ХОЛОД (МОРЖЕВАНИЕ, закаливание)
🥑 ПП, здоровое питание, нутрициолог‼️

‼️ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

✔️СОСТАВЛЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ:
—ПО ПИТАНИЮ (масса, поддержание, худение);
—ПО ТРЕНИРОВКАМ
✔️ОБУЧЕНИЕ ЗАКАЛИВАНИЮ С ПЕРЕХОДОМ В МОРЖЕВАНИЕ

⭕️ДОСТИЖЕНИЯ:

➖СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА—КМС ✅
➖ГИРЬЕВОЙ СПОРТ—1 разряд ⚡️
➖ВОЕННОЕ ЧЕТЫРЕХБОРЬЕ—1 разряд ⚡️
➖ЕДИННАЯ ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЯ (военная)—1 разряд ⚡️

ПРИЗЕР ПО ДИСЦИПЛИНЕ АРМРЕСЛИНГ 💪


Для сотрудничества, пишите на указанную почту atkachuk00@mail.ru

Кто готов поддержать канал: