عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
قناة عيادة الاطفال هي قناة يوتيوب متخصصة في كل ما يتعلق ب صحة الاطفال الجسدية والنفسية وتغذية الاطفال وتربية الاطفال ونمو وتطور الأطفال وزيادة مناعة الأطفال والتوعية بالأمراض وطرق العدوى و طرق الوقاية و العلاج و تطعيمات وتلقيح الاطفال ويدير القناة الدكتور يوسف قضا استشاري طب الاطفال و الاطفال حديثي الولادة.
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
في ليلة النصف من شعبان ترفع الأعمال الي الله، ادعوا الله لنا ولكم بالمغفرة والعتق من النار وسعة الرزق وان يجعل من أبناءنا وذرياتنا قرة أعين 🙏
7 months ago | [YT] | 28
View 1 reply
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
متي يأكل الطفل الجبن القريش 👇
الطفل يقدر يبدأ في تناول الجبن القريش من عمر ٦ إلى ٨ شهور، ولكن بشروط:
✅ يكون بدون ملح لأن كُلى الطفل لسه مش مستعدة للتعامل مع كمية كبيرة من الصوديوم.
✅ يكون مهروس كويس أو مخفف بالماء أو الزبادي عشان يكون سهل البلع.
✅ يتم تقديمه بكميات صغيرة ومراقبة أي رد فعل تحسسي.
✅ يفضل استشارة الطبيب لو الطفل عنده حساسية ألبان أو مشاكل هضمية.
⚠️ تجنب إعطاء الجبن القريش للطفل في الحالات التالية:
❌ لو كان مضاف له ملح أو مواد حافظة.
❌ لو الطفل عنده حساسية من الألبان.
❌ لو غير متأكد من مصدر الجبن ونظافته.
نصيحة: الجبن القريش مصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم، لكن لازم يكون ضمن نظام غذائي متوازن ومتنوع. 🥛🥄
7 months ago | [YT] | 14
View 2 replies
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
لو طفلك عمره ٤ شهور ❤️ يبقي لازم تقرأي البوست ده كويس جدا للآخر 👍 لأني هقول لك فيه علي كل علامات تطور الطفل في الشهر الرابع من العمر 👇 يلا نتابع مع بعض 💪
تطور الطفل في الشهر الرابع من العمر
في الشهر الرابع، يبدأ الطفل بإظهار تطورات كبيرة في المهارات الحركية، الحسية، والاجتماعية. إليك أهم التطورات التي يمكن ملاحظتها في هذا العمر:
1. التطور الحركي
✅ تحكم أفضل بالرأس: يستطيع الطفل رفع رأسه بثبات عند الاستلقاء على بطنه.
✅ التقلب من البطن إلى الظهر: قد يبدأ بعض الأطفال في التقلب لأول مرة.
✅ حركة اليدين والأصابع: يبدأ الطفل بإمساك الأشياء بإحكام ومحاولة الوصول إليها بيديه.
✅ ركل الساقين بقوة: عند الاستلقاء على الظهر، يحرك ساقيه بقوة استعدادًا للزحف في المستقبل.
2. التطور الحسي والإدراكي
✅ تحسن الرؤية: يصبح الطفل قادرًا على تتبع الأشياء المتحركة بعينيه بوضوح.
✅ تمييز الألوان: يبدأ في رؤية الألوان بوضوح، ويفضل الألوان الزاهية.
✅ التفاعل مع المرآة: قد يحدق في نفسه في المرآة ويبتسم.
✅ الاستجابة للأصوات: يبدأ في الالتفات نحو الأصوات المألوفة، خاصة صوت أمه وأبيه.
3. التطور الاجتماعي والعاطفي
✅ الابتسامة العفوية: يبتسم كثيرًا، خاصة عند رؤية الوجوه المألوفة.
✅ إصدار الأصوات والمناغاة: يبدأ في تقليد الأصوات وإصدار أصوات مثل “آه” و”غو”.
✅ التفاعل مع الآخرين: يضحك بصوت عالٍ عند اللعب معه أو مداعبته.
✅ التعبير عن الملل: إذا تُرك وحيدًا لفترة، قد يبكي أو يصدر أصواتًا لجذب الانتباه.
4. التطور الحركي الفموي والتغذية
✅ الاستعداد للأطعمة الصلبة: يبدأ بإظهار اهتمام بالطعام عندما يرى الآخرين يأكلون.
✅ زيادة إفراز اللعاب: قد يبدأ في وضع الأشياء في فمه استعدادًا لمرحلة التسنين.
✅ الرضاعة المتكررة: يحتاج إلى الرضاعة كل 3-4 ساعات تقريبًا.
5. النوم في الشهر الرابع
✅ مدة النوم: ينام حوالي 12-16 ساعة يوميًا، منها 9-10 ساعات ليلًا مع بعض الاستيقاظ.
✅ القيلولة: يأخذ 3-4 قيلولات خلال النهار.
✅ تحسن في نمط النوم: قد يبدأ بالنوم لفترات أطول ليلًا.
نصائح لدعم تطور الطفل في الشهر الرابع
✔️ التحدث والغناء له لتحفيز مهاراته اللغوية.
✔️ إعطاؤه ألعابًا ملونة ومختلفة الملمس لتنمية حواسه.
✔️ منحه وقتًا على البطن يوميًا (Tummy Time) لتقوية عضلات الرقبة والظهر.
✔️ التفاعل معه والابتسام له لتشجيع التواصل الاجتماعي.
✔️ الاستجابة لبكائه لزيادة شعوره بالأمان والثقة.
إذا لاحظتِ أي تأخير في التطور، مثل عدم تتبع الأشياء بعينيه أو عدم إصدار أصوات، فمن الأفضل زيارتنا في العيادة عشان نطمنك علي طفلك ❤️❤️.
الدكتور/ يوسف قضا
استشاري طب الأطفال
العيادة: محافظة الدقهلية - مدينة الجمالية - بجوار حلواني إسلام
📞01002627773
☎️0503779788
8 months ago | [YT] | 43
View 2 replies
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
📌 أكلات تعالج #الامساك عند الأطفال
البوست ده مهم يا ماميز 😀
ياريت تركزوا فيه كويس
لأنه هيساعدكم علي علاج مشكلة الإمساك عند الطفل ✅
عاوز أقول لكم 👇
الإمساك عند الأطفال مشكلة شائعة ويمكن تخفيفها من خلال تحسين النظام الغذائي وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف والماء. ودي نماذج لبعض الأطعمة التي تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال:
1. الفواكه الغنية بالألياف والماء
• الكمثرى🍐: غنية بالألياف والماء وتساعد في تليين البراز.
• التفاح🍎: خاصة عند تناوله مع القشر، فهو يحتوي على البكتين الذي يحسن حركة الأمعاء.
• الخوخ 🍑 (البرقوق): سواء طازجًا أو مجففًا، يُعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك.
• التين : يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويحفّز عمل الأمعاء.
2. الخضروات الغنية بالألياف
• الجزر 🥕المبشور: يسهل الهضم ويحفّز حركة الأمعاء.
• البروكلي 🥦: مليء بالألياف ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
• السبانخ : يحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد على تحسين حركة الأمعاء.
3. الحبوب الكاملة
• الشوفان 🥣: غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تحسين الهضم.
• الخبز الأسمر🥙: بديل صحي للخبز الأبيض ويمنع الإمساك.
• الأرز البني: أكثر فائدة من الأرز الأبيض في تحسين حركة الأمعاء.
4. البقوليات
• العدس : يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويساعد على تسهيل عملية الهضم.
• الفاصوليا🫘: غنية بالألياف وتعمل كملين طبيعي للأمعاء.
5. الزبادي ومصادر البروبيوتيك
• يساعد الزبادي 🍚على تحسين صحة الأمعاء من خلال تعزيز البكتيريا النافعة.
6. السوائل والمياه
• شرب الماء💦 بكميات كافية يساعد على تليين البراز ومنع الإمساك.
• يمكن تقديم عصير البرقوق أو الكمثرى للأطفال لتسهيل حركة الأمعاء.
نصائح إضافية
• تشجيع الطفل على ممارسة النشاط البدني، مثل اللعب والمشي، لأنه يساعد على تحسين حركة الأمعاء.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك، مثل الأرز الأبيض، والموز غير الناضج، والأطعمة المعالجة.
👈 ولو استمرت المشكلة 😢 وزرونا في العيادة هنعمل فحص كويس لبطن الطفل بالسونار 👍 ونطمكم عليه
الدكتور / يوسف قضا
استشاري طب الاطفال
العيادة : محافظة الدقهلية - مدينة الجمالية - بجوار حلواني اسلام
تليفون العيادة : 010 02627773
0503779788
8 months ago | [YT] | 21
View 0 replies
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
8 months ago | [YT] | 79
View 6 replies
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
نموذج وجبات تزيد من طول الأطفال 👇
زيادة طول الأطفال تعتمد بشكل أساسي على التغذية المتوازنة والنوم الكافي😴 والنشاط البدني. ولو بتدوري علي وجبة مثالية لدعم النمو وزيادة الطول، تقدري تحضري وجبة متكاملة تحتوي على:
وجبة مثالية لزيادة الطول للأطفال:
الإفطار:
• بيضة مسلوقة أو عجة بيض: غنية بالبروتين الضروري لبناء العضلات والعظام.
• شريحة خبز قمح كامل: تحتوي على الكربوهيدرات للطاقة.
• كوب من الحليب أو الزبادي: مصدر ممتاز للكالسيوم وفيتامين د.
• ثمرة فاكهة مثل الموز أو التفاح: توفر الفيتامينات والمعادن.
الغداء:
• صدر دجاج مشوي أو سمك: غني بالبروتين والفيتامينات مثل فيتامين B12.
• أرز بني أو بطاطا مشوية: مصدر للكربوهيدرات الصحية.
• طبق خضروات مشكل (مثل البروكلي، السبانخ، أو الجزر): غني بالكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
• كوب من العصير الطبيعي: مثل عصير البرتقال المدعّم بفيتامين د.
العشاء:
• شوربة عدس أو فول: مليئة بالبروتين النباتي.
• شريحة توست مع جبنة قريش أو جبن قليل الدسم.
• كوب حليب دافئ: يعزز امتصاص الكالسيوم ويساعد على النوم.
وجبات خفيفة:
• حفنة من المكسرات (اللوز والجوز) أو الفواكه المجففة مثل التمر.
• زبادي يوناني مع العسل.
نصائح إضافية:
1. التعرض للشمس: للحصول على فيتامين د.
2. النشاط البدني: ممارسة الرياضة مثل السباحة أو كرة السلة تساعد في تمدد العضلات والعظام.
3. النوم الكافي: النوم العميق ليلاً يساعد على إفراز هرمون النمو.
مع تحياتي
الدكتور / يوسف قضا
استشاري طب الأطفال
0503779788
01002627773
8 months ago | [YT] | 24
View 3 replies
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
#الفراولة
🍓🍓🍓
الفراولة 🍓 واحدة من اطعم وأجمل الفواكه اللي الكل بيحبها ❤️
الفراولة لها فوائد كبيرة جدا للأطفال ❤️ وفي البوست ده هقول لكم علي اهم فوائد الفراولة 🍓
1. الفراولة غنية بالفيتامينات والمعادن:
• تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من فيتامين C اللي يعزز مناعة الأطفال ويساعد على امتصاص الحديد.
• تحتوي على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم المهمة لنمو العظام والعضلات.
2. مضادات الأكسدة:
• تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف وتعزز صحة البشرة والنمو الصحي.
3. تعزيز الهضم:
• غنية بالألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك لدى الأطفال.
4. تقوية النظر:
• تحتوي على فيتامين A ومركبات أخرى تحافظ على صحة العين وتعزز الرؤية.
5. قليلة السعرات الحرارية:
• تعتبر وجبة خفيفة صحية ومنخفضة السعرات، مما يجعلها مناسبة للأطفال في أي عمر.
6. تحسين وظائف الدماغ:
• الفراولة تحتوي على حمض الفوليك، الذي يدعم نمو الدماغ ويحسن الوظائف الإدراكية👌.
متى يمكن للأطفال أكل الفراولة؟
• الأطفال الرضع (6 أشهر فما فوق):
يمكن تقديم الفراولة للأطفال بمجرد البدء في إدخال الطعام الصلب (بعد 6 أشهر)، ولكن من الأفضل أن تكون مهروسة أو مقطعة جيدًا لتجنب خطر الاختناق.
• بعد عام واحد:
يمكن تقديم الفراولة الطازجة كقطع صغيرة يمكن للطفل التقاطها بسهولة.
ملاحظات مهمة:
• تأكد من غسل الفراولة جيدًا لإزالة أي بقايا من المبيدات.
• إذا كان الطفل يعاني من حساسية الفواكه أو تاريخ عائلي للحساسية، يُفضل استشارة الطبيب قبل تقديمها.
• يجب مراقبة الطفل عند تقديم الفراولة لأول مرة، وابحث عن أي علامات
للحساسية مثل الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس
والوقتى احنا في موسم الفراولة ، استمتعوا بقي بالطعم الطازج الجميل للفراولة 😃
اعملوا منشن لبعض في التعليقات واعملوا شير لكل اللي بيحب الفراولة
تحياتي
الدكتور / يوسف قضا
استشاري طب الاطفال
ماجستير تغذية الاطفال
010 02627773
0503779788
8 months ago | [YT] | 20
View 1 reply
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
هل الأم المرضعة تقدر تاخد علاج الديدان ؟
👈 دا من الاسئلة الكتير اللي بتوصل لي 👇
والإجابة هي : نعم تقدر تاخدي علاج الديدان وأنتي بترضعي
لان اغلب أدوية الديدان آمنه جدا علي البيبي الرضيع 👍
وكمان كمية الدواء اللي بتزل والحليب بتاعك بتكون قليلة جدا
ومالهاش أي تأثير علي الرضيع 💯
بس لازم تستشيري دكتور الأطفال بتاع طفلك
قبل ما تاخدي أي أدوية ✅
وكمان لو تعبانة 👈 يبقي لازم توضحي للدكتور اللي بتكشفي عنده انك بترضعي عشان يعمل حسابه وهو بيكتب لك العلاج
بس كده 😀
اعملي شير للبوست بقي 👍😊
الدكتور/يوسف قضا
استشاري طب الأطفال
تليفون 📞
010 02627773
0503779788
8 months ago | [YT] | 17
View 0 replies
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
جمعة مباركة 🤲🤲
8 months ago | [YT] | 62
View 1 reply
عيادة الأطفال - د.يوسف قضا
افضل وجبات تساعد علي تسمين الطفل النحيف 👇
لتسمين الطفل النحيف بشكل صحي وآمن، يجب التركيز على تقديم وجبات غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مع مراعاة أن تكون متوازنة وتحتوي على سعرات حرارية كافية. فيما يلي أفضل الخيارات لوجبات تسمن الطفل النحيف:
وجبات غنية ومغذية:
1. الأفوكادو مع الزبادي:
• امزجي نصف حبة أفوكادو مع ملعقة صغيرة من العسل وزبادي كامل الدسم.
• الأفوكادو غني بالدهون الصحية والسعرات الحرارية.
2. الشوفان بالحليب:
• اطهي الشوفان مع الحليب كامل الدسم، وأضيفي الفواكه المجففة مثل الزبيب والمكسرات المطحونة.
• الشوفان مصدر ممتاز للطاقة والألياف.
3. الأرز بالعدس (الكشري الصحي):
• يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات والبروتين، مما يعزز النمو والطاقة.
4. السلمون أو السمك الدهني:
• يقدم مصدرًا ممتازًا للبروتين والدهون الصحية (مثل أوميغا 3) التي تدعم النمو.
5. زبدة الفول السوداني:
• يمكن تقديمها على الخبز المحمص أو إضافتها إلى الفواكه مثل التفاح أو الموز.
• غنية بالسعرات الحرارية والدهون الصحية.
6. مهروس البطاطا أو البطاطا الحلوة:
• أضيفي الزبدة أو القليل من الكريمة للحصول على وجبة غنية بالسعرات.
7. البيض والأجبان:
• البيض المسلوق أو المقلي مع قطعة من الجبن كامل الدسم يمثل وجبة مثالية مليئة بالبروتين.
8. العصائر المنزلية (Smoothies):
• اصنعي عصيرًا مكونًا من الحليب كامل الدسم، زبدة الفول السوداني، الموز، والقليل من الشوفان.
• هذه العصائر غنية بالسعرات والعناصر الغذائية.
نصائح إضافية:
• قدمي 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
• احرصي على إدخال الدهون الصحية في الطعام مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، وزبدة الفول السوداني.
• تأكدي من أن الطفل يحصل على كمية كافية من البروتين لبناء العضلات.
• شجعي الطفل على تناول الأطعمة المحببة لديه لتعزيز الشهية.
ملاحظة: استشيري طبيب الأطفال قبل إدخال أي تغييرات كبيرة على النظام الغذائي لطفلك، خصوصًا إذا كان يعاني من أي مشكلات صحية.
8 months ago | [YT] | 22
View 0 replies
Load more