매주 화요일과 목요일에 우리의 평온한 일상을 위한 이야기를 들려드립니다.평일의 이야기는 오디오클립과 유튜브, 스포티파이, 애플 팟캐스트에서 들으실 수 있습니다.문의 : in.philos@gmail.com
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‘나를 미워하는 걸까?’ 관계가 힘든 날
평일 : 우리의 평온한 일상을 위해
Shared 3 days ago
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편안해지는 걸 두려워 마세요.
Shared 5 days ago
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미래가 보이지 않아 막막하다면
Shared 1 week ago
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나의 세상이 아름다워지는 가장 간단한 방법
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사랑과 감사를 주어야 하는 이유
Shared 2 weeks ago
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나를 위할수록 삶은 더 힘들어집니다.
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5개월 임금체불 끝에 퇴사하며 배운 한 가지
Shared 3 weeks ago
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무료한 일상에서 벗어나는 우아한 방법
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열심히 살았는데 왜 마음은 공허할까요?
Shared 1 month ago
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기다리지 않는 삶
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돈은 어떻게든 벌 수 있습니다.
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단순해질 때 비로소 보이는 것들
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될 일은 됩니다.
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행복은 아이스크림과 같아요.
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나에게 가장 중요한 사람은
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나를 위한 다정한 노력
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괴로움에서 벗어나는 가장 빠른 길
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행복해지는 게 불안한 당신에게
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내 마음이 내 뜻대로 안 될 때
Shared 2 months ago
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‘안다’는 착각이 우리를 괴롭게 합니다.
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‘이것’ 하나만 구분해도 마음이 편안해집니다.
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시든 마음도 되살리는 마법의 말
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우리가 행복해야 하는 이유
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불안이라는 감정에 길을 잃었다면
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내 것인 줄 알았던 모든 것이 사라질 때
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번잡한 마음으로 명상이 잘 되지 않는다면
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나를 지키기 위해 기꺼이 미움받기
Shared 3 months ago
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세상의 말들에 흔들리지 않는 법
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용서, 나를 위한 가장 이기적인 선물
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내려놓음을 위한 언어유희
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욱하는 나를 다스리는 지혜
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신념을 지키는 것만큼 중요한 것
167 views
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조금 미련해져보면 어떨까요?
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분노 대신 연민을 채우는 방법
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행복하기 위해 애쓰지 마세요.
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도쿄 여행길에서 문득: ‘돈’보다 소중한 것을 잃고 있는 우리
Shared 4 months ago
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관계 속 마음공부 실천하기: 당신은 어떤 사람으로 남고 싶은가요?
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명상보다 중요한 것
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화를 낸다는 건, 나에게 벌을 주는 일이에요.
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당신의 행복 열쇠는 누구의 손에 있나요?
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그것을 왜 좋아하시나요?
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기분 관리를 위한 4가지 방법
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세상이 다정함을 시험할 때
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기분을 바꾸고 싶다면 ‘이것’을 해보세요.
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당신의 말에서는 어떤 향기가 나나요?
Shared 5 months ago
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'벌써 4월인데, 나는 뭐 한 거지?’ 그 생각, 사실인가요?
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마음공부를 하면 주차 자리가 생긴다고요?
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있는 그대로 두기로 했습니다.
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고요한 마음을 위한 단어
나다운 삶의 본질
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그 일이 일어나지 않아야 할 이유는 없어요.
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혐오의 시대, 나를 지키는 가장 확실한 방법
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꽃길만 걸을 수는 없어요 그래도 괜찮아요.
Shared 6 months ago
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진정으로 강한 사람은 ‘선한 사람’입니다.
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내가 건넨 작은 다정함이 나를 감싸줄 거예요.
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지금 고민이 있으신가요?
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그것도 당신의 매력입니다.
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내 삶이 답답할 때, 주말에 이것을 해보세요!
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이기적이지 않게 나를 소중히 여기는 방법
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불평불만은 담배와 같습니다.
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