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약봉테라피,몸맘힐링
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약봉테라피란?

■누워서하는 아주쉬운 운동
■누구나 해야하는 운동
■100세까지 해야하는 운동

🍓요통.두통.견비통.부은다리.관절. 목디스크.혈액순환 등등🍎

●운동이 힘들고 어려운 분
●뼈튼튼.관절튼튼.혈액순환
●평생해야하는 운동
●몸과맘을 치유하는 운동
●건강요법의 집합체=마사지+ 요가+스트레칭+발반사요법+ 향기요법+경락+힐링

"약봉테라피"(마사지요가)

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셀프마사지 (발 ,손, 등, 복부마사지 ) 함께하기

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《아름채복지관》#셀프발마사지! 자꾸자꾸 건강해지며 발이 이뻐져요~^^

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매일하는 셀프발마사지:#갑상선 #폐.기관지 #어깨통증

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매일하는 셀프발마사지:#치매.중풍예방 #백내장,녹내장 #어지럼증#이명

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약봉테라피(요가): 전신마사지운동의 일부 ■시니어 건강교육으로 자세한 설명추가 ■누워서하는 운동 ■쉬운운동 ■효과좋은 운동

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약봉테라피: 약봉체조 익히기 #바른자세 #근력운동 #전신스트레칭 #시니어운동

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약봉 발마사지: 피로한발 통증발에 👍

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함께하니 건행합니다

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롤러셀프마사지: 전신 #혈액순환운동

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약봉테라피: #무릎통증, 하체부종

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#안양로즈마리봉사단 (23년 6월 발마사지봉사) #발마사지봉사 20년째~~~

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혈액이 젊어지는운동 [[경혈마사지운동]] #전신을 자극하여 #혈액순환을 도와주며 노폐물제거 #치유효과

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[[셀프발마사지 제대로하기]] #예쁜발 #발통증 #당뇨발

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셀프 발마사지 5분 쉽게하기 #질병예방 #혈액순환 #건강관리

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#접시 셀프마사지

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2023년 봄!!! #꽃구경오세요

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약봉테라피/#힐링메세지 #마음치유 #불면증 #우울증 #잠이 안올때~

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발마사지봉사는 사랑입니다~♡ #안양로즈마리봉사단

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