Zen by Morais Oliveira
Bonjour et bienvenue sur ma chaîne YouTube !
Je m'appelle Morais Oliveira, infirmier et spécialiste en santé mentale originaire du Portugal, passionné par le bien-être émotionnel et la médecine naturelle.
Ici, vous découvrirez des vidéos sur la santé mentale, la psychothérapie, la naturopathie, la phytothérapie et des pratiques de développement personnel comme la méditation et les mantras.
Mon objectif est de vous accompagner vers une vie plus équilibrée grâce à des conseils pratiques, des exercices thérapeutiques et du contenu motivant inspiré de la musique fado portugaise et de thérapies alternatives.
Que vous soyez intéressé par des remèdes naturels, des techniques de relaxation ou la création de contenu audio thérapeutique, abonnez-vous et activez la cloche pour ne rien manquer !
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