مرحبًا بكم في قناتنا على يوتيوب، حيث نبدأ رحلة نحو عقل وجسم أكثر صحة! انضموا إلى الدكتور أحمد الباجوري، استشاري الطب النفسي في ألمانيا.
🌟 عن القناة:
استكشفوا عالم العلاج المعرفي السلوكي لزيادة الوزن / السمنة وتناولوا تفاصيل الجوانب النفسية لتحديات الدايت:
التحرر من دوامة اليويو دايت (فقد الوزن واسترجاعه) : اكتشاف الأسباب وتعلم الاستراتيجيات الفعّالة للتحرر من دوامة عدم السيطرة على وزنك.
الصمود النفسي: فهم كيفية بناء المرونة العقلية لتجاوز الفشل في الالتزام بخطط الدايت وتحويل الانتكاسات إلى خطوات نحو الأمام.
تعلم فن الأكل الواعي وتأثيره العميق في تحطيم الأنماط الغير صحية وتعزيز العلاقة الإيجابية مع الطعام
اكتشف تقنيات العلاج السلوكي المعرفي العملية للتعامل مع التحديات النفسية المرتبطة بالدايت
👨⚕️ يجلب الدكتور الباجوري معه ثروة من المعرفة والخبرة من الريادة بحكم خبرته الطويلة في الدراسة والعمل في ألمانيا كطبيب نفسي في مستشفيات ألمانيا. خبرته في الطب النفسي التغذوي إلى جانب خبرته الحياتية الإنسانيّة ستمكنكم من التنقل في الروابط المعقدة بين الصحة العقلية وعادات التغذية.
🔔 ابقوا على تواصل
Shared 4 years ago
296 views
Shared 4 years ago
214 views
Shared 4 years ago
9.8K views
Shared 4 years ago
11K views
Shared 4 years ago
210 views
Shared 4 years ago
187 views
Shared 4 years ago
151 views
Shared 4 years ago
41 views
Shared 4 years ago
4.8K views
Shared 4 years ago
1.4K views
Shared 4 years ago
59 views
Shared 4 years ago
1.1K views
Shared 4 years ago
1.1K views
Shared 4 years ago
5.9K views
Shared 4 years ago
260 views
Shared 4 years ago
46 views
Shared 4 years ago
2.7K views
Shared 4 years ago
170 views
Shared 4 years ago
9.6K views
Shared 4 years ago
17K views
Shared 4 years ago
1.8K views
Shared 4 years ago
9.7K views
Shared 4 years ago
6.8K views
Shared 4 years ago
1.8K views
Shared 4 years ago
1.8K views
Shared 4 years ago
1.1K views
Shared 4 years ago
1.2K views
Shared 4 years ago
41 views
Shared 4 years ago
1K views
Shared 4 years ago
1K views
Shared 4 years ago
4K views
Shared 4 years ago
1K views
Shared 4 years ago
704 views