Road cycling in Cologne: 50km after-work ride in November

RTF Nievenheim 2025 by racing bike

100km road bike tour in the south of Mallorca | 1500m elevation gain (S’Arenal-Palma-Andratx)

Cologne Bridge Run - Cologne Distance 11.11KM

Road bike tour in the Eifel (82km + 1150 HM) - Bad Neuenahr - Hilberath - Kreuzberg

ROAD BIKE EQUIPMENT AS A BEGINNER - what do you really need?

300km by road bike: Bikepacking (Eindhoven - Roermond - Cologne) - Part II

300km mit dem Rennrad: Bikepacking (Köln - Venlo - Eindhoven) - Teil I

Rennrad Tour: Tegernsee - Valepp - Schliersee (50km, 800 HM)

Most beautiful road bike tour in the Dolomites - Sellaronda (68km, 2200HM)

Road bike tour: Austria's highest mountain pass — Großglockner High Alpine Road (1700 HM)

Mit dem Rennrad auf den höchsten Berg im Taunus (50km & 1200HM auf den Großen Feldberg)

50km Moselradweg bis Cochem (mit dem Rennrad)

NEW BIKE DAY | Rose Xlite 06 Unboxing & First Ride

Road bike tour: Cologne - Bergisches Land | 65km after-work ride

VLOG: Teveo Running Club Hamburg

SA CALOBRA ALS ANFÄNGER | 100km, 2000 HM | Mallorca | Rennrad

By road bike on Mallorca to the Lluc Monastery | Coll de Sa Batalla | (1000HM, 100KM)

Mit dem Rennrad auf den höchsten Berg in Rheinland Pfalz (80km & 1250HM auf den Erbeskopf)

Rennrad Tour: Köln - Laacher See - Andernach | 2 Tage, 185 km als Anfänger

Are the Similan Islands still worth visiting in 2025? - Experience report

Streetfood, Café & mehr 6 Hamburger Foodspots im Test!

HYROX mixed double in Hamburg – Mein erster Wettkampf & wie es lief

170km mit dem Gravelbike als Anfänger um den Bodensee!

250km mit dem Fahrrad von Köln nach Amsterdam - als Anfänger!

ICH BESTEIGE DIE ZUGSPITZE - 25km und 1400HM am Stück

Q&A Sabbatical - Was kosten drei Monate reisen?

Indonesien VLOG Juni 2023 (Bali, Visa Verlängerung, Lombok, Rinjani Wanderung)

One Day in Thailand 2023 (Railay Beach, Ao Nang - Krabi, Night Market)

USA Roadtrip 2023: Florida & New York (3 Monate Sabbatical)

Bahamas VLOG April 2023 (Royal Caribbean, mit Schweinen schwimmen, Nassau)

Q&A Sabbatical (wie bezahlen wir die Reise? Haben wir unsere Jobs gekündigt? Wie ist unsere Route?)

Ich mache ein Sabbatical! (3 Monate reisen trotz Vollzeitjob)

FULL DAY OF EATING/ VlOG (Wocheneinkauf - intuitive Ernährung - Sabbatical - Skiurlaub - Content)

FULL DAY OF EATING/ DAILY VLOG (incl. calorie information, new workout routine, own shop)

WEEKLY VLOG (der Jahresplaner wird gedruckt (!!) - FDOE inkl. Kalorienangaben - Routinen Update)

Mailand VLOG (Mädelswochenende - What we eat - Sightseeing - Bars - Foodspots)

DAILY VLOG - ROUTINEN (mini cut - Kleider bestellt - Homeoffice - workout)

FULL WEEK OF - BREAKFAST -

UrlaubsVLOG DomRep 2/2 (Kosten - Hotelbewertung - Salsa tanzen - Regenzeit)

UrlaubsVLOG DomRep 1/2 (What I eat - all inclusive - Sommerurlaub)

Vom Kalorien zählen/abnehmen zum intuitives Essen - wie habe ich es gemacht? Meine Tipps für euch

Week in my life - VLOG - Video Dreh, Berlin, Food, Betriebsfest, Koffer packen DomRep

Full Day of Eating inkl. Kaloriengaben und Uhrzeiten

Meine Abnahme/ Ernährungsumstellung -8kg