건강은 하루아침에 완성되지 않죠.
하지만 하루 1분이라면,
우린 매일 조금씩 건강해질 수 있어요.

‘건강와이드’는 모든 분들을 위한 건강 상식 채널입니다.
생활 속 작은 궁금증을 짧고 정확하게 알려드립니다.

내 몸을 아끼는 가장 쉬운 습관 – 건강와이드.