Eva Álvarez - La Isla, Yoga y Meditación
¡Hola! Soy Eva Álvarez, maestra de Yoga y bailarina. Desde mi Shala en Arucas, en Las Palmas de Gran Canaria, comparto mi pasión con decenas de alumnos todos los días. También soy la creadora de una disciplina de Yoga a la que he llamado Yoga Líquido.
En este canal comparto: Hatha Vinyasa Yoga, Meditación guiada y Yoga Nidra.
✅ Este es tu lugar si:
- 🌱 estás buscando un cambio verdadero y profundo
- 💪 entiendes que encontrarlo requerirá compromiso y esfuerzo
- 🧘♀️ estás dispuesto a integrar el yoga y la meditación en tu vida diaria como un hábito sólido y duradero
- 🩵 comprendes que hacer yoga es más que hacer posturas; es decidirse a vivir mejor.
- 🗺️ reconoces que la transformación es un viaje, no un sprint
🛑 Este no es tu lugar:
- 🧪 si buscas promesas instantáneas, soluciones mágicas o retos de X días
Si te comprometes con tu bienestar, te ayudo a construir un hábito saludable, ser constante y no fallar en tu propósito de cuidarte.
¡Nos vemos en la esterilla!
Shared 3 months ago
722 views
Shared 4 months ago
212 views
Shared 4 months ago
258 views
Shared 4 months ago
130 views
Shared 5 months ago
403 views
Shared 5 months ago
239 views
Shared 5 months ago
132 views
Shared 6 months ago
257 views
Shared 6 months ago
159 views
Shared 6 months ago
120 views
Shared 6 months ago
131 views
Shared 6 months ago
304 views
Shared 6 months ago
208 views
Shared 6 months ago
399 views
Shared 7 months ago
259 views
Shared 7 months ago
640 views
Shared 7 months ago
308 views
Shared 8 months ago
820 views
Shared 8 months ago
359 views
Shared 8 months ago
1K views
Shared 8 months ago
160 views
Shared 8 months ago
95 views
Shared 8 months ago
488 views
