中年以後，別讓孤獨偷走你的笑容。#中年 #孤獨 #笑容 #生活 #自己 #孩子 #朋友 #老伴 #寂寞 #時間 #心 #感覺 #照顧 #陪伴 #日子 #溫暖 #聯繫 #互動 #故事 #i愛生活life

Don't be unaware! 90% of strokes are preventable! Protect your brain by doing these 5 things. #st...

Taiwan's super-aged society: Are retirement pensions enough? Even centenarians experience this fe...

After middle age, never live a temporary life anymore. #temporarylife #make do #getby #letitbefor...

When you reach a certain age, never overestimate yourself. #overestimateyou #certainageage #slown...

藏住自己，才是改命最好的方式。#藏住自己 #改命 #低調 #安靜 #沉默 #內在 #穩定 #心 #藏鋒 #養氣 #沉住氣 #厚積薄發 #靜坐 #傾聽 #觀心 #醞釀 #自在 #安心 #i愛生活life

The best way to heal yourself. #healing #psychology #self #soul #care #observation #acceptance #l...

Health first, treat yourself well. #health #treatyyourself #mindandbody #stress #rest #middleage ...

Don't waste your wisdom internally. #internalconflict #wisdom #self #spiritualpation #acceptance ...

和自己對話，是高質量人類一生的修行。#和自己對話 #修行 #高質量人類 #內心 #覺察 #觀照 #情緒 #思緒 #靈魂的聲音 #雜念 #認識自己 #中年 #不安靜 #孤單 #老化 #i愛生活life

Don't force yourself to stay in an unhealthy environment: #unhealthyenvironment #leave #self #lov...

No matter the time, believe in yourself. #BelieveInYourself #SelfDoubt #Confidence #MiddleAged #L...

千萬不要把自己看得太重要。#自我重要感 #放下自我 #聚光燈效應 #我見 #諸法無我 #空性 #中道智慧 #平常心 #因緣 #無我相 #自我感過剩 #角色執著 #存在感 #期待 #i愛生活life

If you're bold enough, the whole world will make way for you. #bold #brave #action #fear #fear #b...

In middle age, mind your own business and don't try to control others. #MiddleAged #MindYourself ...

In middle age, I finally understand: loving yourself is worse than loving others. #MiddleAged #Lo...

The hardest thing in life isn't success, but staying true to yourself. #staytruetoyou #trueself #...

人到中年，一定要多存錢：必須戒掉的7種費錢行為，越早越好！#中年 #存錢 #費錢行為 #節制 #欲望 #安全感 #尊嚴 #選擇 #面子消費 #情緒消費 #虛榮消費 #即時快樂消費 #i愛生活life

The cheapest way to maintain health after middle age: take a walk every day. #MiddleAged #HealthP...

After 40, true wealth isn't about money and cars, but these 6 things. #After40 #Wealth #TrueWealt...

A significant source of negative energy: impatience. #impatience #negativeenergy #anxiety #unease...

Those who can shoulder burdens, remain silent, and let go are practicing these four words. #Shoul...

The higher a person's level, the more they understand these three things: not speaking, doing, an...

中年惜命，最好的方式.#中年 #惜命 #心 #心累 #內耗 #情緒 #自我 #怒 #憂 #怕 #找回自己 #留白 #空間 #討好 #爛事 #遠離爛事 #能量黑洞 #睡眠 #運動 #i愛生活life

不要允許任何人逼自己。#不被逼 #內心主權 #邊界 #拒絕 #情緒勒索 #中年 #自我負責 #心外無物 #一切皆自心造 #習慣妥協 #外界力量 #內心力量 #道德綁架 #期待 #i愛生活life

深耕自己，是最好的遠見。#深耕自己 #遠見 #心 #靜 #時間 #孤獨 #紮根 #內在 #向外求 #向內挖 #定 #慧 #焦慮 #慢 #快 #根基 #成長 #修行 #佛家 #種子 #i愛生活life

Master Hongyi: All paths lead to the same destination, and all paths lead to the destination. #Ma...

In life and in work, don't deceive yourself. The biggest deceiver a person can be is themselves. ...

Protect your own energy field and don't let others borrow your luck. #energyfield #borrowl #energ...

打磨自己，不是改變，而是淨化。 #打磨 #淨化 #改變 #心 #放下 #修行 #痛苦 #成長 #智慧 #靜 #光 #成熟 #生活 #棱角 #溫度 #自我 #反省 #佛家 #菩提 #i愛生活life

人到中年，管好自己，少管別人，#人到中年 #管好自己 #少管別人 #中年 #自己 #別人 #控制 #放手 #焦慮 #信任 #因果 #隨緣 #情緒 #脾氣 #語言 #嘴巴 # i愛生活life

The best way to love yourself. #loveyourself #acceptanceofyourself #gentleacceptance #deepunderst...

人到中年，最好的社交狀態。#人到中年 #社交狀態 #減交 #孤獨 #安靜 #能量 #朋友 #關係 #緣分 #慈悲 #智慧 #邊界 #溫柔 #獨處 #覺醒 #篩選 #朋友 #無效社交 #i愛生活life

人到中年，接受自己不被愛。#人到中年 #社交狀態 #減交 #孤獨 #成熟 #覺醒 #朋友 #關係 #能量 #邊界 #溫柔 #慈悲 #智慧 #靜默 #留白 #真朋友 #緣分 #放下 #i愛生活life

中年以後最舒服的活法：邊走邊扔。#中年 #活法 #邊走邊扔 #放下 #執著 #空 #減法 #輕盈 #成熟 #焦慮 #控制 #放手 #幸福 #自由 #關係 #人情 #面子 #情緒 #i愛生活life

人到中年，接納自己，做最真實的自己。#接納自己 #真實的自己 #自我 #真我 #應該 #社會標準 #期待 #父母 #脆弱 #堅強 #情緒 #比較 #焦慮 #修行 #覺醒 #自在 #i愛生活life

做任何事，絕不要輕易暴露自己的底牌。#底牌 #暴露 #智慧 #處世 #修煉 #安身立命 #沉默 #老子 #知者不言 #下棋 #高手 #佈局 #籌碼 #目標 #弱點 #情緒 #i愛生活life

克制自己，你會比以前更強大。#克制 #放縱 #約束 #降伏己心 #欲望 #自律 #延遲滿足 #書寫覺察 #微戒挑戰 #成熟自由 #護符 #戒律 #迷失 #走偏 #中性 #反噬 #i愛生活life

免費分享自己，就是和別人結仇。#免費分享 #善意 #尊重 #代價 #失衡 #貶值反應 #防衛反應 #佔便宜習慣化 #嫉妒 #人性 #界限 #價值 #能量平衡 #工具人 #付出 # i愛生活life

慢下來、靜下來，是改變自己最快的方式。#免費分享 #尊重 #嫉妒 #界限 #能量 #付出 #價值 #失衡 #人性 #沉默 #拒絕 #工具人 #習慣 #代價 #善意 #智慧 #對象 #i愛生活life

大膽和不要臉，可以解決人生90%的內耗。#內耗 #大膽 #不要臉 #真實 #自我 #他人目光 #社會評價 #恐懼 #完美主義 #自我撕裂 #修行 #覺醒 #敢想 #敢說 #敢錯 #i愛生活life

童年缺愛的人，賺錢積極性會很差。#童年缺愛 #賺錢積極性 #自我價值感 #潛意識 #依附理論 #安全型依附 #焦慮型依附 #回避型依附 #業力習氣 #佈施 #破相 #因緣 #轉心 #i愛生活life

真相是，你越愛自己，別人反而越愛你。#愛自己 #討好型人格 #自我價值 #界限 #佛法 #自性 #身體 #自責 #關係 #孤獨 #生活儀式 #邊界感 #情感界限 #自我認同 #i愛生活life

人到中年，縱欲就是在索命。#中年 #縱欲 #欲望 #節制 #修行 #戒欲 #止欲 #佛經 #老子 #道家 #身體 #健康 #精氣神 #守精養神 #情欲 #愛 #家庭 #i愛生活life

四十歲以後，一定要和好看的人交往。#四十歲 #好看的人 #能量 #能量場 #低能量 #高能量 #剪枝 #篩選 #交往 #關係 #人脈 #氣質 #心靈修為 #舒展 #溫柔 #清明 #i愛生活life

比貧富差距更可怕的，是認知的差距。#认知差距 #贫富差距 #认知层次 #思维方式 #底层逻辑 #操作系系统 #正见 #无明 #妄想执着 #达克效应 #洞穴寓言 #知识就是力量 #i愛生活life

人一旦活明白了，就會發現，沒有什麼不可放下。#活明白 #放下 #糾結 #控制 #不安全感 #過去 #焦慮 #情緒內耗 #活得太重 #我執 #心的覺醒 #清醒 #輕盈 #自在 #比較 #i愛生活life

在別人看不到的地方講究，才是真正的愛自己。#講究 #愛自己 #表演化 #被看見 #私下 #內在 #德行 #尊重自己 #自律 #秩序感 #內在秩序 #穩定感 #自信 #安全感 #焦慮 #i愛生活life

人味濃了，運氣就好了。#人味 #運氣 #慈悲 #智慧 #悲智雙運 #溫度 #分寸 #情味 #人心 #磁場 #心相 #心態 #貴人 #機會 #福報 #真誠 #善良 #煙火氣 #i愛生活life

學會感恩，人生一帆風順。#感恩 #人生 #佛陀 #四重恩 #父母恩 #師長恩 #眾生恩 #國土恩 #因果 #業力 #貪 #瞋 #癡 #抱怨 #索取 #負面 #i愛生活life

執行力越強，幸福感越強。#執行力 #幸福感 #行動 #拖延 #焦慮 #心亂 #完美主義 #恐懼 #當下 #開始 #行動結果 #當下導向 #動手主義 #能量流動 #情緒轉化 #i愛生活life

只經營自己，不要在乎他人。#經營自己 #在乎他人 #自我價值 #他人眼光 #評價 #情緒 #心理依賴 #自我忽視 #課題分離 #情緒界限 #社交 #投資自己 #內在 #外在 #i愛生活life

永遠不要為了和諧，去配合別人.#和谐 #配合 #自我 #牺牲 #妥协 #压抑 #真实 #智慧 #慈悲 #和合 #独立 #共生 #互容 #执着 #纵容 #随缘 #i愛生活life

覺醒第一步，停止吃苦：你不是來這世上受罪的。#覺醒 #吃苦 #快樂 #安穩 #忍耐 #壓抑 #內耗 #苦根 #選擇 #文化 #忍 #價值感 #佛法 #苦諦 #四聖諦 #中道 # i愛生活life

別動不動就道德綁架自己.從愧疚中解脫，活出清明心。#道德綁架 #自我道德綁架 #愧疚 #解脫 #清明心 #善良 #犧牲 #道德枷鎖 #內在壓迫機制 #恐懼 #拒絕 #邊界 #i愛生活life

管好自己，莫渡他人，修行不是改變別人，是看清自己。#管好自己 #莫渡他人 #修行 #改变自己 #看清自己 #渡人 #控制欲 #焦虑感 #逃避 #因果业力 #功课 #放手 #界限 #i愛生活life

開脫自己，不為難自己：放過，是一種智慧，也是修行。#開脫自己 #不為難自己 #放過 #智慧 #修行 #自責 #內在批判者 #錯誤 #原諒自己 #放下 #過去 #現在 #未來 #執著 #i愛生活life

認識自己，取悅自己，成就自己：找回人生主導權的修行之路。#認識自己 #取悅自己 #成就自己 #人生 #修行 #主導權 #自己 #真我 #內在 #外在 #覺知 #覺醒 #i愛生活life

永遠不要被別人的情緒污染 #情绪污染 #情绪传染 #心理界线 #自我情绪主权 #情绪勒索 #观照 #转化情绪 #情绪旁观者 #内心清净 #情绪传染效 i愛生活life

遠離消耗你的人，就是愛自己，爛人不配你的人生，別浪費時間。#爱自己 #消耗型人际关系 #自我爱护 #情绪 #能量 #远离消耗的人 #只索取不付出 #情绪勒索 #否定价值 #情绪垃圾 #i愛生活life