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Mercy Faith Buscaino
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Willkommen auf meinem YouTube-Kanal – schön, dass du da bist.

Meine Name ist Mercy Faith eine passionierte Yoga-Lehrerin und Hebamme, geboren auf den Philippinen, heute in der Schweiz zuhause 🇵🇭🇨🇭.
Ich unterrichte mit Herz, Achtsamkeit und Ruhe – oft in langsamen, einfühlsamen Flows, mit viel Raum zum Spüren, Ankommen und Loslassen.
Eine besondere Nische liegt mir dabei sehr am Herzen:
Yoga für Frauen 40+, besonders im Übergang durch die Wechseljahre und alle hormonellen Veränderungen, die mit dieser Zeit einhergehen.

Reif werden – mit Herz, Haltung und Hingabe.

Auf diesem Kanal findest du Yoga-Videos, die dich genau darin unterstützen – im Wandel deiner Lebensmitte .
Ich freue mich auf Dich 🌹

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Beweglich bleiben-in jedem Alter

Mercy Faith Buscaino

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From Half Moon Pose 🌙 balancing like the waves… to Dancer’s Pose

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Sun Salutation Series #5

Mercy Faith Buscaino

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Sun Salutation Series #4

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Sun Salutation Series #3

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Sun Salutation Series #2

Mercy Faith Buscaino

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„Langsam & Losgelöst | 45 Min. Sanftes Yoga gegen Alltagsverspannungen (Yoga 40+)

Mercy Faith Buscaino

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Sun Salutation Series " Centering " ( English )

Mercy Faith Buscaino

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“Saluting the sun, I greet each day with strength, grace, and gratitude.”

Mercy Faith Buscaino

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„Stark & Ausgeglichen – Hatha Yoga für den ganzen Körper“( 45 Minuten)

Mercy Faith Buscaino

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Shalabasana * Die Heuschrecke * für eine gesunde Rücken und verbesserte Haltung

Mercy Faith Buscaino

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40:48

35 min. Yoga Ganzkörper Flow für Energie , Kraft und Flexibilität

Mercy Faith Buscaino

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26:25

15 min. Outdoor Yoga für Läufer, Wanderer , Radler und alle Natur Liebhaber .Sprache:(Deutsch)

Mercy Faith Buscaino

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16:49

15 min. Yoga Flow for Hikers ,Runners & Nature lovers

Mercy Faith Buscaino

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25:14

Sanfter Start in den Tag "25 min. Yoga Gentle Morning Stretch "

Mercy Faith Buscaino

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39:57

40 min. Slow Pace Vinyasa Flow für Kraft und Flexibilität

Mercy Faith Buscaino

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33:48

30 min. Sanfte Yoga Flow “Mit Yoga gesund und vital: Dein Weg zu mehr Lebensfreude”#yoga40plus

Mercy Faith Buscaino

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20:45

Fühle dich Frei 🦋und strahle ✨#selfcareroutine #yoga4health #fitnessjourney #stretch #yogaathome

Mercy Faith Buscaino

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35:35

" Bedtime Yoga " 30 min. Sanftes Yoga für Tiefen Schlaf & Entspannung

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" 10 -Minutes Tibetan Rites / Start a Daily Routine Today for more Energy & Better Health "

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11:43

Die 5 Tibeter: Deine tägliche Routine für Gesundheit & Wohlbefinden in nur wenigen Minuten

Mercy Faith Buscaino

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5:32

" Soulshine Yoga " Sonnengrüss verkürzte Version

Mercy Faith Buscaino

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46:41

Soulshine Yoga : Korper und Seele zum leuchten bringen ✨

Mercy Faith Buscaino

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16:28

" Soulshine Yoga " “15 Minuten Yoga für alle, die wenig Zeit haben: Unter der Sonne Sardiniens”

Mercy Faith Buscaino

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11:53

Camping / Roadtrip Tour auf Sardinien ( Teil 1 ) "Our home is ~ our destination“Pädi & Faith

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25 Minuten "Sunkissed Morning Yoga“Energie geladen durch den Tag 🧘🏾‍♀️

Mercy Faith Buscaino

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26:39

25 min. Easy Plank Challenge Part 5(5)infused with yogic essences,breath awareness,warmup & stretch

Mercy Faith Buscaino

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21:48

20 min Easy Plank Challenge Part 4(5)infused with yogic essence , breath awareness, warm 🆙& stretch

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20 min. Easy Plank Challenge Part 3(5) infused with yogic essence, breath awareness, warmup& stretch

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15 mins. Easy Plank Challenge Part 2 (5) infused with yogic essence ( warming up & stretch )

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Easy Plank challenge 10 mins. Part 1 (5) with warm up & stretching infused with yogic essence.

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5 Minuten "RÜCKENYOGA" für jedermann

Mercy Faith Buscaino

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8. Dezember 2023

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15. Juli 2023

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5. Juni 2023

Mercy Faith Buscaino

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Utthita Hasta Pandangustasana. https://www.faithforyouyoga.online/

Mercy Faith Buscaino

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Yoga von Frau zu Frau 🌹Yoga in Wechseljahre .Morgen Routine um Hormone in Balance zu bringen.

Mercy Faith Buscaino

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Yoga vom Frau zu Frau 🌹Yoga in Wechseljahre . Sanfte , beruhigende Abend Yoga für eine gute Nacht

Mercy Faith Buscaino

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Yoga von Frau zu Frau 🌹Yoga in Wechseljahre .Gute Nacht Yoga Routine

Mercy Faith Buscaino

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Yoga von Frau zu Frau 🌹Hormonhaushalt Ausgleichen

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Yoga & Nature , the waterfalls

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Yoga am See

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Yoga in Nature

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