ተዘሚትና ናአሽቱ የሕዋት ንኸስር አለና 💔ከም ሕብረተሰብ እንታይ ንግበር # As a community lets help our young🇪🇷 Generation

ወላዲ ሞዃን ቀሊል አይኮነን # parenting is hard

ዘሕጉስ ብስራት ቀልጥፋክን መኪናኽን ሐዛ#ባይቴንቲ ብቐሊሉን ሙጉዳል ዋጋን መቐይሮ ካብ 2026 FÜHRERSCHEIN 2026

ደቂ አንስትዮ ቲክቶክ❌ዓገብ ንበለን ‼️

አደነት ክኸብደና ደቅና ነሳቕዮም አለና

ሐደራኹም ወለዲ ካብዚ ንቆጠብ ደቅና ብሰነ አእምሮ ከይደኽሙ #Meantally healthy children 👨‍👩‍👦‍👦

ንፍዕቲ ሰበይትን አደን ክኸዉን ዝጠቐሙኒ# ናአሽቱ የሕዋተይ ስምዓኒ 👂👂👂 ተጠቀማላ ዛምኽሪ 🙏❤

ጽሬትን ጽፈትን አወዳት ደቅና# ሎሚ አወዳት ጽባሕ ግን ሰቡኡት ዝገብሮም አታዓባብያ

እታ ህልሚ ደቅና ተጋሂዳ 😍 ናይ ሳመር ዕረፍቲ ከምዚ የሕሊፍናዮ 🇫🇷when dream come true

ቡሉጽ እኽሊ ንኹሉ ዝኽዉን # ረቂቕ ቅጫ buckwheat wraps

ቀላልን ጥዕምቲ ካብ ጉሉቴን ነጻ ኬክ❤

ሐሱር መዘናጊዒ ቦታ ንደቅና P1 🐯🦁🦘🙈 Wilhelma zoologischer garten Stuttgart

ጓል 30 ወይ 40ታት ዲኺ ? ሂወት ዝቕይሩ ምኽሪ 👆👂 ዕድሜኺ ከይዱ ንዝብሉኺ

አቦነት ከምዚ ዲዮ 🤔 ፎቆዶ ቤት ፍርዲ እንዳዋዓልካ# ንደቅኻ ሕጂ መስዋእቲ ክፈል‼️

🇪🇷 ደቂ አንስትዮ ኩሉ ደሕሪ ነብስኽን እዩ # ሐደራኽን ነብስኽን መጀመርያ አልዕላ

ብርትዕቲ ጋል አንስተይቲ ዝገብሩኺ ወርቃዊ ምኽርታት # what make's a woman strong

ነብስኺ ፈትሺ ከማኺ ጋል አንስተይቲ ተተባብዒ 💃💃ዲኺ ቅንኢ አርሕቕዮ# woman to woman motivation

ቆልዓ ጠፊኡ💔 ኩሉ ወላዲ ከብዱ ሐቑፉ ይሐድር አሎ# ንወደይ ዘጋጠሞ🤔 ደቅና ነዉሕስ

አብ ገዛ አንስቶም ዘይሕግዙ ሰብኡት🤔# ቡሩኽ ሰብአይ አቦ ሰበይቱ እዩ ❤🙏

ወዛል ከይትባሀሊ እዚ ሜላ ንኡሩኑብ ገዛ ተጠቀሚ ❤️

ከመይ ጌርና ዘይሰምዑ ረበሽቲ ቆሉዑት ስነስርዓት ነትሕዝ

ንጠንቐቕ ‼️ 4 ሰበርቲ ቃላት አብ ልዕሊ ደቅና 🤔 ሂወትን ሞትን ካብ ልሳና እዩ ዝወጽእ

እቲ ወላዲ ስጉምቲ ክወስድ ኔሩዎዶ ትብሉ?‼️ ንዉላድካ ባዕልኻ ስነ ስርዓት ተዘይአቲሒዝካዮ ካልእ ወላዲ ስርዓት ከትሕዘልካ እዩ🙄

ንጠንቀቕ🇪🇷🤚 እዚ ሐደገኛ ቾኮላታ ንደቅና አይንሀብ # ቀላል አሰራራሐ ኑቴላ አብ ገዛ #Home made nutella no sugar added

ፍልይቲ መኪና ምዝዋረይ ንቡዙሐት አሰምቢዳ # ከምዝኤን ማኻይን ንፉሉያት ሰባት እየን ❤

መልሲ ሕቶኹም 👉 ፍሉይ ናይ ጾም አሰቤዛ # ናይ ጾም ጸባ ክሬም ቺዝ ሩጎኦ,,, # ቀላል ናይ ጥዕና ቁርሲ 😍 fasting vegan shopping

ዝዓቢ ቆልዓ 👨‍👦አይትበድል # ሳአን እዚ ኢና ደቅና 👨‍👩‍👧‍👧ንብድሎም ዘለና

ብ 3 ደቒቕ ትዳሎ ናይ ጥዕና ማልሜላታ ብዘይ ሽኮር # healthy homemade marmalade with out sugar 😍

ቅጫ ጉሉቴን ፍሪ ኩሉ ዘማለኤት # ዓተር ብዝኸምዚ መልክዕ በሊዕኹሞ ትፈልጡ ዶ"? # ቀላል 🥗 ሰላጣ ጥዕና

4ይ ሶሙን ናይ መወዳእታ ሚዛን ሙጉዳል ቻሌንጅ # final weight loss challenge #intermittent fasting week 4

እዛ ብቡዛሐት ትምረጽ አብ 5 ደቒቕ ትዳሎ ናይ ጥዕና ቁርሲ # ጉሉቴን ፍሪ #ንሽኮርያ #ክብደት ንምጉዳል # weight loss overnight oats

ሐደገኛ ዝኾኑ አመጋግባ ካብ ገዛና ንእለዮም # ጥዕናናን ጥዕና ደቅና ብእዋኑ ነዉሕስ ‼️

ናይ ጥዕና ቡሉጽ እኽሊ ጉሉቴን ፍሪ ባኒ #ናይ አቮካዶ 🥑 ባኒ gluten free millet waffles# avocado bread

ብሙዑሩይ አመጋግባ ክብደት ምቕናስ 3ይ ሶሙን ቻሌንጅ #challenge WEEK 3 # Intermittent fasting for weight loss

ብምዑሩይ አመጋግባ ሚዛን ምጉዳል ቻሌንጅ 2ይ ሶሙን# weight loss challenge week 2

ካብ ጉሉቴን ነጻ# ናይ ጥዕና የእኻል# አብ ክንዲ ሩዝ ዝምረጹ #how to cook Qunioa # gulten free grain

ተጀሚሩ💃💪ብቐሊሉ ሚዛን ሙጉዳል ናይ መጀመርያ ሶሙን ቻሌንጅ weight loss challenge week one

ምስ ወለደት ንምንታይ ባህሪአ ተቐይሩ🤔 ካልእ ሰብ ኮይና ንትብሉ ደቂ ተባዕትዩ # እዚ ተረዱኡልና

ጉሉቴን ፍሪ ባኒ ንጥዕና ንክብደት ምጉዳል ን ሽኮርያ 🇪🇷# Gulten free bread # buckwheat bread

ንጠንቀቕ 🤔ዝዓቢ ቆልዓ 👨‍👩‍👧‍👦ከይንብድል ‼️ ሽግራትና አብ ደቅና አይነምጻዮ

ሸጥ ማዓንጣ ክትኮና 💃ሚዛን ሙጉዳል ዘይምክባድ# ብቐሊሉ ክብደትና ንቕንሰሉ መገዲ👂☝️

ናብ ዩቱብ ተመሊሰ አለኹ ❤ I AM BACK TO YOU TUBE

ብዘይፍትሐዊ ደቅኹም 👫ተመንጢልኩም ዶ? ሽግርኩም መጺኹም አተንፍሱ

ደቅና ዘሐጎሰቶም ናይ መዘናጊዒ ቦታ center parcs

ገዞኦም ካብ ነጻብበሎም ናብ ሆቴልና ዳአ # ጉዳይ ዉራዮም ዲዬም ክገብሩስ ጉዳይ አጋይሽ 🤔

ሳሎና ምንጻፍና ረሲሑ ምባል ተሪፉ ብነጻ ማሽን መጽረይት ካብ dm ዱኳን ንረኽባ#sapur teppichreiniger

ሚዛን ሙጉዳል ብዘይ መቕጠኒ ምስታይ # ብሙዑሩይ አመጋግባ ጥራሕ ለዉጢ ንትደልያ ❤ weight loss challenge

ስደት ስንክልና አደነት ከቢድ እዩ # ብተመስገን 🙏ይስገር እዩ# life with spinal mscular atrophy

ንሙሉእ ስድራ ናይ ዕረፍቲ ፉቱው መዘናጊዒ ቦታ🍹🏊🏾‍♀️🏖🏝tropical islands Germany

ዝምንጠሉ ቆሉዑት ይበዝሑ አለዉ 💔ደቅና ክንመልስ እንታይ ንግበር ምኽሪ‼️

ጸገም ደቂ አንስትዮ ድሕሪ ወሊድ ብሩጉዲ ዝተሸገርና አብ ጉሩፕ ቻለንጅ እተዋ ቅርጽና ንሐሉ ❤weight loss challenge

አብ ስደት መጻኢ ደቅና ከነዉሕስ እዚ ንግበር # ለባማት 🇪🇷ወለዲ ዝጥቀምሉ አካይዳ

ሑጉስቲ ሰበይቲ ክትዉንን ፍርሐት እግዚአብሔር ይሀልዉካ # ቡቑዕ ባዓል ቤትን አቦን ዲኻ? ብዛዕባ ዘይሕጉሳት አብ ሐዳረን ዝብሎኦ ነገራት💔

🇪🇷ብሰንኪ ሐዋላ 💶ፍትሕ ይበዝሕ # ካብ 💔ሐዳርካ 🤦‍♀️🤦‍♂️ታሐቢኻ ምሕዋል ዘሎ መዘዠ

አየ ስደት 😭መንግስቲ ደቅና ካብ ኢድና መንዚዖም ይወስድዎም💔 አለዉ

ስክፍታ እዞም ወለዲ# ብሰንክና ደቆም ካብ ሰባት ይሐብኡ # ከም ሕብረተሰብ ንተሐባበር

ሐዳርና ዝዘርጉ ዓበይቲ ጉዳያት# ቀልጢፍና ተዘይ አሊናዮም ስጋብ ፍትሕ እዩ ሳዕቤኑ‼️

ዓወታተይ አብ 2023💃 🙏❤ንኹልና ደቀንስትዮ አብ ሂወትና ዑዉት ለውጢ ነምጻአሉ መቐይሮታት, ሕበራና💃💃💃

9 ጠቐምቲ ሜላ ንአሸገርትን ዘይሰምዑና ቆሉዑት

ንድሕነት ደቅና እዘን 10 ነገራት ንጠቀመለን # ቆሉዑት አብ ገዞኦም ሐደጋ ዝወድቆም ሸለልትነት ወላዲ'ዶ ይኸዉን🤔