Dakota Deforce - Invidious

Dakota Deforce

Klaar om te stoppen met overleven en te beginnen met leven?

Ik toon je hoe je je zenuwstelsel reset met yoga en ademhaling zodat je niet meer reageert op stress, maar hem de baas bent. Eerlijke tools die echt werken voor vrouwen die genoeg hebben van altijd maar door modderen.

🧘 Elke woensdag een nieuwe video
🌐 www.deforceyoga.com

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

5:54

10 min meditatie | balans, rust & helderheid

Dakota Deforce

Shared 4 months ago

53 views

8:36

Yoga nidra

Dakota Deforce

Shared 4 months ago

73 views

17:22

20 min ontspanningsyoga

Dakota Deforce

Shared 4 months ago

116 views

33:34

Deforce Yoga advent openingssessie

Dakota Deforce

Shared 4 months ago

54 views

6:01

Vol energie in 5 minuten

Dakota Deforce

Shared 5 months ago

58 views

26:15

25 min reset – yoga voor helderheid, innerlijke rust & focus

Dakota Deforce

Shared 5 months ago

96 views

26:17

30 min full body flow – Kracht & flexibiliteit ga de schade van het zitten tegen

Dakota Deforce

Shared 5 months ago

72 views

6:59

meditatie voor drukke mama's

Dakota Deforce

Shared 5 months ago

72 views

7:08

Rustig en vol energie je dag starten/ 4-7-8 ademhaling

Dakota Deforce

Shared 6 months ago

154 views

16:00

20 min yin yoga – heupen & onderrug ontspannen

Dakota Deforce

Shared 6 months ago

181 views

9:46

10 min herstel yoga – Ontspanning na een drukke dag

Dakota Deforce

Shared 6 months ago

86 views

22:29

full body yoga 20 min – complete flow voor kracht & flexibiliteit

Dakota Deforce

Shared 6 months ago

118 views

17:26

Yin yoga 20 min – diepe ontspanning & stretchen

Dakota Deforce

Shared 7 months ago

238 views

20:46

20 minuten yoga voor evenwicht, kracht & flexibiliteit

Dakota Deforce

Shared 7 months ago

90 views

3:52

4 min rust na een lange werkdag

Dakota Deforce

Shared 7 months ago

78 views

29:14

Full body yoga voor energie - 30 min

Dakota Deforce

Shared 7 months ago

70 views

17:35

Heupen, rug & benen ontspannen – 18 min diepe stretch

Dakota Deforce

Shared 8 months ago

154 views

10:27

Energie tanken in 10 min – ochtend yoga flow

Dakota Deforce

Shared 8 months ago

133 views

12:06

Avondyoga vanuit je bed

Dakota Deforce

Shared 8 months ago

95 views

15:30

Spanningspijn loslaten met yoga | 15 minuten

Dakota Deforce

Shared 8 months ago

122 views

33:38

full body yoga flow - 30 min

Dakota Deforce

Shared 8 months ago

139 views

10:53

Nek & schouders ontspannen na werk | Yoga voor stress

Dakota Deforce

Shared 9 months ago

79 views

11:56

yoga om druk op je borst los te laten

Dakota Deforce

Shared 9 months ago

370 views

14:23

Rustige avondyoga voor slaap

Dakota Deforce

Shared 9 months ago

162 views

10:17

stop met piekeren yoga - 10 minuten rust

Dakota Deforce

Shared 9 months ago

41 views

13:14

yoga voor overprikkeling - 10 minuten rust

Dakota Deforce

Shared 10 months ago

94 views

8:09

Adem je stress eruit - 10 minuten rust

Dakota Deforce

Shared 10 months ago

157 views

14:46

15 minuten rust – Nek & schouders ontspannen na werk | Yoga voor stress

Dakota Deforce

Shared 10 months ago

85 views

6:46

Slaap meditatie ‐ de dag positief afsluiten

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

216 views

8:11

ochtend meditatie ‐ zet jouw intentie voor de dag

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

143 views

3:55

sofayoga // netflix en yoga 4 minuten

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

46 views

10:04

Yoga zonder kniebelasting – Zachte flow voor zwakke knieën

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

207 views

11:05

11 minuten ochtend yoga // Vol energie je dag starten

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

102 views

13:13

voel je herboren // 10 min ontspanningsyoga

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

421 views

9:30

10 meditatie om tot rust te komen

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

75 views

13:51

yoga voor spanningspijn in borst en schouders // 14 min

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

170 views

19:55

20 min yoga voor heel lichaam

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

114 views

15:56

16 min // yoga tegen hoofdpijn

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

146 views

8:29

Meditatie om te stoppen met piekeren

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

223 views

10:58

Ontspannen na drukke dag - 10 minuten yoga

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

96 views

16:32

Snel meer lenigheid met deze 16 min yoga flow

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

251 views

16:01

Yoga voor een frisse start

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

74 views

5:02

Beter ademen en laat dat opgejaagd gevoel los

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

63 views

21:36

Ochtend yoga om rustig aan je dag te beginnen

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

88 views

9:35

🌞 Ochtend Flow: Begin je dag met intentie & balans | 10 Min Yoga

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

505 views

9:14

ademen en loslaten ‐ Yoga voor Ontspanning & Focus

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

106 views

12:12

Winterse ochtend yoga - Warm op en ontspan

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

134 views

12:04

Ontspanning voor je hele lichaam // 10 min

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

296 views

14:58

15 min dagelijkse yoga routine

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

160 views

8:53

Starten met yoga / Yoga voor beginners

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

101 views

17:10

17 min avond ontspanning - Yoga voor Piekervrije Nachten

Dakota Deforce

Shared 1 year ago

98 views

11:41

dagelijkse energieboost yoga

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

126 views

11:40

10 min Power Yoga💪

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

1.1K views

7:09

Meditatie voor beginners

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

184 views

15:39

Flexibiliteit voor beginners / niet flexibel genoeg voor yoga?

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

426 views

11:04

Zelfliefde meditatie

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

151 views

11:47

yoga voor beginners: Jouw eerste stap naar meer rust

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

52K views

17:20

Dagelijkse yoga: beweeg je zenuwstelsel uit overlevingsstand

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

4.9K views

13:14

Stop met jezelf weg te cijferen en land in je lichaam

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

3.4K views

12:56

Yoga voor flexibiliteit en ontspanning: Winterse zelfzorg

Dakota Deforce

Shared 2 years ago

446 views