Reactívate Bilbao
Reactívate Bilbao es un centro de entrenamiento personal y bienestar ubicado en el centro de Bilbao que se especializa en mejorar tu salud, condición física y calidad de vida mediante programas de entrenamiento funcional personalizado adaptados a cada persona. 🔹 Entrenamiento Funcional Personalizado: Se trabaja con ejercicios que imitan los movimientos cotidianos y deportivos, diseñados para mejorar fuerza, movilidad, equilibrio y condición física general. 🔹 Planes a Medida: Reactívate valora tu estado actual mediante una entrevista motivacional y una valoración funcional para crear un plan de entrenamiento seguro y eficaz que se ajuste a tus objetivos personales. 🔹 Acompañamiento Continuo: Incluye progresiones ajustadas en función de tu evolución con feedback, análisis de resultados y adaptación del plan con el objetivo de mejorar hábitos saludables y resultados sostenibles. 🔹 Opciones de Entrenamiento: Ofrecen sesiones individuales, grupales, duales (en pareja)
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De rodillas - extension torácica sobre silla, inclinación del tronco + estiramiento dorsal y tríceps
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