40 ans à courir après l’équilibre : ma sortie de la surcharge mentale 💭

Surcharge mentale : s'en libérer sans culpabiliser (interview)

Mehdi Baer - De l'échec à 6 chiffres/mois : ses clés pour productivité, alignement & joie !

Plus d'enthousiasme ? 😑 Le vide pour relancer ! 🔥

Tout ce que j'obtiens est dans l'instant présent ✨

Perfectionnisme et charge mentale 🤲🏻

🚀 "J'ai envie", "J'ai l'intention de..." & charge mentale 🤔

🌟 Définissez votre normalité & réduisez la charge mentale

🎭 Négativité et charge mentale : le duo infernal ?

Choisir sans culpabiliser 🤩

J'ai un problème d'organisation 🙄

'Non' sans culpabiliser & 10x moins de dispersion, 🔑 se recentrer sur ses projets de cœur ❤️‍🔥

Une source d'énergie infinie rien que pour vous 🤩

Comment avoir + de pouvoir dans sa vie ? 🧐

Dire "non", pourquoi est-ce aussi difficile pour vous ? 🤯

Reprise, recentrage & Ikigaï 🏝️

Réduire le temps entre "élan" et "action !" 😍

La #confiance : 3 piliers au cœur de notre équilibre... 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

Pourquoi n'ai-je pas publié ces dernières semaines ? 🤔

#Aimer 😍 sans s'attacher ?

Comment se faire respecter ? 😎

🏹 Choisir ses priorités : un autre angle de vue !

👉️ Risquez-vous le #burn-out ? 🤔

Une clé de croissance et revisitez votre légende ! 🛡️⚔️

Se réconcilier avec une forme d'amour de soi insoupçonnée 💝

Qu'est-ce qu'avoir une vie équilibrée ? 🌟

LE levier pour créer de nouvelles #habitudes saines 🤩

Mission perdue 🙄 (à̶ ̶c̶a̶u̶s̶e̶) grâce à mes propos 😅

#todolist 🗝 3 clés de réconciliation

#Aimer 🤲🏻 et être amoureux 🦋

Contribution par la transmission 👶😘

#Colère et #assertivité 😎

#Doute ou remise en question ? 😅

Se donner la #priorité ou être égoïste... 🤔

La difficulté n°1 d'un #manager 🤪 (et 1 clé de soutien)

RTT avec Aude Bellande 🤗 ("Des résultats il y en aura obligatoirement si on joue le jeu")

L'#IA dans son quotidien ? 😱 Bon ou mauvais outil ? 😏

La base de la plus saine #motivation ? 😍

L'Art du Feedback : Reconnaissance et Présence au Quotidien 🤩

Vidéo n°4 - Mon Vision board 2024 🌠 : pour inspirer & oser repousser vos limites ! 🎯

Vidéo n°3 - Préparez votre vision 2024 ✨🎨 et déterminez vos objectifs majeurs !

Vidéo n°2 - Récolter les fruits de 2023 🌈... Pour un passage engagé vers 2024 ! 🌟

Vidéo n°1 - Dévoilez le potentiel de votre année 2023 ! 🔥

"Réussir" un projet ? C'est-à-dire ? 🎯

Aller bien ou mal est un choix 🤷‍♂️

Je m'éparpille, je commence et ne finis pas 🙈

Stopper une relation 🤚🙏 2/2 (mon pouvoir dans une relation #narcissique)

Déterminer THE outil d'#organisation qui vous correspond 🔥🔥🔥

Sortir des sabotages dès la rédaction de vos objectifs 🏹

Replay "Live", invité de Julita Beautrix 🤩

Se fixer un #objectif... sans sabotage 😈

Stopper une relation 🤚🙏 1/2 (couper un lien #narcissique)

🚀 Formation "Mieux gérer vos priorités professionnelles"

J'ai failli devenir vieux, con et aigri 😡😖

#Motivation & bénéfices à se saboter 😈

Eat the frog first, really !? 🐸

#Choisir... 😱 Et si vous ne vous ne pouviez pas faire d'erreur ?

Le danger des "To-Do" listes ⚠️

Confiance & action ou... Action & confiance ? 🚀

Parlons de freins face au changement 🤪