한님쌤 필라테스
여러가지 필라테스 티칭 팁과 필라테스 정보를 공유합니다.
필라테스로 세상을 만나,
이제는 필라테스와 사랑을 세상에 나누는 중입니다.
Instagram: hannim_ohh
Blog: blog.naver.com/dhgkssla
한님쌤을 초대하여 "우리 동네 필라테스"에 출연을 희망하는 분은 메일을 보내주세요
dhgkssla@naver.com (원하는 요일과 시간대, 위치, 센터 이름, 성함, 핸드폰 번호 기재 요망)
한님쌤 필라테스
요청이 많아 바로 준비했습니다:)
신규 문의를 위한 마케팅 방법!
블로그 마케팅 전문가를 모시고 오프라인으로 강의를 진행합니다.
신청은 인스타그램에서 하실 수 있어요.
@hannim_ohh
www.instagram.com/p/DRZFMY-kzWL/?igsh=MXh2azNtNmF5…
3 weeks ago (edited) | [YT] | 7
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한님쌤 필라테스
필라테스가 제 세상의 전부였다가
지금은 필라테스로 세상을 만나고 있는 한님쌤입니다:)
오랜 시간 필라테스 때문에 웃고 울고 많은 일을 겪으며 살고 있습니다.
그리고 여러분도 모두 필라테스 덕분에 만나게 된 인연들이지요.
고백하건대 이런 저도 매일 즐거운 일만 가득하다거나 매일 건강하지만은 않습니다.
하지만 매일 저는 하루를 파티처럼 보내려고 합니다.
그리고 2025년을 시작하며 파티 같은 하루를 만들어주는 것들을 여러분과 공유하고 싶어 “필라테스 파티”를 하려고 합니다. 🎉
블로그 참고해 신청해 주시면 감사하겠습니다!
m.blog.naver.com/dhgkssla/223723125883
11 months ago | [YT] | 36
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한님쌤 필라테스
리포머 백과사전 2 드디어 오픈했습니다:)
블로그에서 바로 신청 가능합니다 ❤️
m.blog.naver.com/dhgkssla/223572854114
1 year ago | [YT] | 9
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한님쌤 필라테스
리포머 백과사전 2 드디어 오픈합니다:)
내일 오전8시- 오후9시까지만 얼리버드 혜택 있습니다!! ❤️
블로그에서 오픈됩니다.
내일 다시 공지 올려 드릴게요!
1 year ago | [YT] | 14
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한님쌤 필라테스
안녕하세요. 필라테스 한님쌤입니다.
5월에 진행되었던 <리포머 백과사전1>이 종료된 후
그 다음편을 준비중에 있습니다.
그런데 계속해서 1편에 대한 재오픈 요청이 너무 많이 있어
깊이 고민하던 중 2편을 오픈하기 전에 먼저 짧게라도 재오픈을 해드리기로 결정했습니다.
아쉽게 놓치셨던 분들은 꼭 이번 기회에 신청해 주시기 바랍니다.
m.blog.naver.com/dhgkssla/223509932426
1 year ago | [YT] | 14
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한님쌤 필라테스
오래 기다려주신 <리포머 백과사전>
드디어 오픈했습니다❤️
자세한 내용은 블로그 참고해 주세요:)
m.blog.naver.com/dhgkssla/223435986512
1 year ago | [YT] | 12
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한님쌤 필라테스
“리포머 백과사전” 워크샵 오픈 공지 📣
5월 4일 오전 9시 오픈합니다.
저녁 9시 이전까지 신청하시는 분에 한해 두가지 혜택을 드리니 꼭 첫날 신청하세요❤️
1) 주간한님쌤 시즌 2- Curl Up의 재발견 영상을 보내드립니다.
2) 워크샵 본영상을 4일 일찍 보내드립니다.
5월 4일 오전 9시부터 블로그에서 신청 가능합니다.
1 year ago | [YT] | 24
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한님쌤 필라테스
최근 출판된 “근육 연결 도감"을 소개해 드리며 무료 도서 증정 이벤트를 준비했어요❤️
제 인스타그램에서 간단히 신청하실 수 있으니 주저 말고 신청해 주세요 📕
키마타 료- 세상에서 가장 알기 쉬운 근육 연결도감 리뷰 ⬇️
m.blog.naver.com/dhgkssla/223402870203
인스타그램 신청 링크 ⬇️
www.instagram.com/reel/C5PAkI7y343/?igsh=dGN3YW52e…
1 year ago | [YT] | 13
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한님쌤 필라테스
러닝을 배우고 싶으신 분들! 초대합니다.
러닝을 한번도 배워본 적 없는 제가 제대로 한번 달려보고 싶어 최고의 코치님을 섭외했어요!
누구나 신청 가능합니다.
비용은 무료예요! ❤️
✨3월 1일 오전 10시부터 약 1시간 30분- 2시간 소요
📍장소: 대치유수지
아래 게시물에 댓글로 “러닝 경력/ 신청 이유” 써주시면 됩니다.
www.instagram.com/p/C3d1WLYyiqe/?igsh=MXhiN2VmdWoz…
경력이 없으셔도 OK
(경력 없다고 써주시면 돼요 👌)
1 year ago | [YT] | 19
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한님쌤 필라테스
정말 오래 기다려주셨습니다 🙆🏻♀️
통증을 스스로 겪고 있어 완화하고 싶거나
누군가의 통증을 완화하도록 도와주고 싶은 분들을 위한 온라인 워크샵입니다.
✨통증이 무엇인가?
✨통증이 왜 생기는가?
✨통증 완화를 위한 재활 운동과 교정 운동은 어떤 것들이 있고, 어떤 역할을 하는가?
✨그럼에도 불구하고 통증이 계속되는 이유는 무엇인가?
✨어떻게 통증 완화를 할 수 있는가?
✨운동 지도자로서 할 수 있는 것은 무엇인가?
위의 내용들을 모두 다룹니다.
통증이 있는 회원님의 수업을 하거나
본인에게 통증이 생겼지만 해결이 어려운 경우 아주 막막하실 거예요.
요통, 허리 디스크 문제, 어깨 충돌 증후군, 고관절 찝힘,
흉곽 탈출 증후군, 등 통증, 목 통증,
서혜부 통증, 무릎 통증, 테니스 엘보, 골프 엘보 등에
관심이 있으셨다면 꼭 신청해 주세요.
m.blog.naver.com/dhgkssla/223283270792
2 years ago | [YT] | 28
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