Low Pressure Fitness to forma treningu mięśni core wykorzystująca specyficzne techniki oddechowe – wywodzące się z jogi.

Low Pressure Fitness był początkowo treningiem medycznym wykorzystywanym jako element terapii uroginekologicznej – głównie ukierunkowanym na terapię blizn w jamie brzusznej, inkontynencję oraz terapię rozejścia mięśni brzucha.

Jednak Low Pressure Fitness ewoluował i stał się doskonałą formą uzupełniającą trening funkcjonalny oraz jest promowany jako forma profilaktyki zdrowia kobiet.

Anna Łukasik jest fizjoterapeutką uroginekologiczną, a także ambasadorką Low Pressure Fitness Polska. Jej 11-letnie doświadczenie pracy jako fizjoterapeutki w Stanach Zjednoczonych pozwoliło na pogłębienie wiedzy i umiejętności, które teraz wykorzystuje w pracy z pacjentkami w Polsce.

Więcej o metodzie i Ani przeczytasz na stronie internetowej annalukasik.com/