Этот канал посвящен Йоге. Здесь вы найдете различные практики, как, например: укрепление мышц тела, похудение, пробуждение, снятие стресса или просто удовольствия. Уроки подойдут, как для новичков, так и тем, кто йогу практикует уже давно.

Записывайтесь на мои занятия онлайн по йоге, научитесь чувствовать свое тело, управлять здоровьем, обретете душевное спокойствие и гармонию.

Меня зовут Татьяна Мартысевич, я сертифицированный преподаватель по Хатха - йоге и закончила курс по Йогатерапии опорно - двигательного аппарата. Практикую йогу около 10 лет и йога - для меня не просто увлечение, это то, чем я живу. Занимаясь практиками йоги я значительно поменяла свою жизнь, качество моей жизни вышло на новый уровень. Йога подарила мне ощущения радости полного здоровья, душевного равновесия и гармонии.

Спасибо, что смотрите меня! Если вам понравилось, не забудьте подписаться и поставить лайк! Мне это очень важно!

По всем вопросам пишите +79260445038 (Viber, WhatsApp)