Holaaa soy ale, tengo TDAH desde pequeño y he tardado años en entenderlo… ( a día de hoy aún me cuesta😓)

Durante años no entendí por qué era como era. Me frustraba constantemente, me trataba mal a mí mismo y llegué a creer que había algo roto en mí… Nadie me enseñó a entender mi trastorno y eso tiene un coste real.

¡Por eso he creado este canal!!!
Para darte el lenguaje, las herramientas y la comunidad que yo no tuve.

Hablo de gestión del tiempo, hábitos, emociones e impulsividad… todo desde mi experiencia real sobre cómo funciona de verdad tu cerebro con TDAH.

Mi objetivo es simple: que entiendas tu TDAH antes de lo que tardé yo.

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