물만 잘 마셔도 건강해진다는 것 아시죠? 그런데 잘 마셔야 보약이지요, 보약보다 좋은 물 마시는 습관 3가지!

매일 꼭 “씻어야 할 신체부위”,깨끗이 씻었다고 생각했다면 착각일 수 있다?

여름 체철 수박! 이렇게 드시면 몸속 노폐물 싹~ 빠집니다 #수박효능 #수박고르는법 #수박보관법

방울 토마토가 몸속 노폐물을 빼주고 막힌 혈관을 시원하게 뚫어준다? #방울토마토효능 #방울토마토먹는법 #방울토마토 보관법

간 해독에 최고인 미나리! 당뇨, 고혈압등 성인병에 좋은 미나리의 효능과 드시는 방법.

쌉싸름한 맛이 일품이지요. 그리고 머위는 암예방에 좋다고 해요. 머위의 놀라운 효능과 부작용/ 머위와 최고의 궁합음식 3가지

[마인드 파워 TV] 딸기가 제철이지요? 이렇게 드세요, 딸기를 보약처럼 먹는 방법, 딸기 세척법

[마인드 파워] 취나물은 '이렇게'먹어야 보약됩니다! 잘못 드시면 결석이나 암이 올 수 있어요! 취나물과 함께 먹으면 보약 되는 음식 3가지와 최악의 궁합 3가지

봄나물의 제왕이라 불리는 두릅은 이렇게 드셔야합니다. 두릅과 최고의 궁합음식 3가지와 최악의 궁합인 3가지

계란을 매일 먹었더니 내몸에 이런 일이? #달걀보관 #냉장고‘이곳’에 보관하세요

치매를 예방! 두뇌를 건강하게 하는 행동 20가지 #치매예방 #뇌건강 #두뇌건강

간헐적 단식과 건강관리 : CJB 청주 방송 웰빙클럽(25년2월 방송) #간헐적단식 #효과 #방법 #cjb

미국 의사들은 절대 먹지 않는다는 음식 8가지! 이 음식들은 주의 하세요

비슷한데 다른 강황과 울금의 차이를 아세요? 암 때려잡는 특급 레시피알려드립니다 #강황주의사항 #간기능 #위강건강

독감이 유행하는 겨울철, 면역력이 걱정된다면 이것 드세요! 매일 드시면 면역력이 쑥쑥 올라갑니다.#면역력올리는식품 #마늘물만들기

병원에서도 알려주지 않는 소금의 놀라운 효능을 아세요? 소금 이렇게 먹으면 질병 싹~사라집니다 #소금물효능 #소금효능

암세포의 씨를 말린다는 홍삼의 엄청난 효능 #홍삼효능 #홍삼주의할점

그동안 사과 잘못드셨네요~ ,사과는 '이렇게' 씻어야 잔류농약과 왁스가 싹~ 사라집니다!

겨울철 최고의 간식인 귤의 놀라운 효능과 부작용, 귤이 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다! #귤효능 #귤보관법 #귤부작용

바다의 우유라 불리는 굴!, 굴의 엄청난 효능과 제철 음식인 신선한 굴을 고르는법

무는 이렇게 드시면 치매와 암을 막아줍니다!, 병든 위도 살리는 무! 제대로 먹는법 #무의효능 #궁합음식 #레시피

맛도 좋고 몸에도 좋은 바나나를 농약과 방부제와 함께 드셨네요. 지금부터는 꼭 이렇게 드세요!

막걸리의 우리가 몰랐던 의외의 효능! 이렇게 먹으면 질병과 나쁜 세균들이 싹 다 사라집니다! #장수효과 #막걸리효능

대파! 제대로 드시는 법 알려드려요!,#대파의효능 #대파와최고궁합 #대파와최악궁합

식물성 단백질의 왕인 '두부‘! 노년층 암예방과 면역력강화에 꼭 필요합니다! 두부와 궁합 음식

꿀은 신이 내린 선물이라고 하죠! 그런데 이 꿀도 잘 먹어야 보약됩니다. 보약이 되는 궁합 음식 3가지!, #꿀의효능

슈퍼푸드 블루베리! 이렇게 드세요! 치매와 암을 예방하는 최고의 과일 #블루베리효능 #보약되는궁합음식

생강의 엄청난 효능 l 생강은 이렇게 드시면 온갖 질병 싹~ 모두 사라져요! # 생강의효능

고구마는 꼭 이렇게 드세요, 고구마와 최악의 궁합인 4가지와 최고의 궁합 4가지

맛도 좋고 ,영양 가득한 단감의 놀라운 효능과 부작용 #단감의효능 #단감부작용

사과가 특히 중년의 건강에도 최고라고 하는데요, 이렇게 드세요! 암과 치매 당뇨까지 예방할 수 있습니다.#사과효능

우리가 몰랐던 배의 엄청난 효능! #배의 효능 #배와최악의 합음식 #최고의웅합음식

완전식품인 '밤'이렇게 드셔야 제대로 듯는 겁니다! #밤의효능 #밤과최고의궁합음식

이 음식은 골다공증에 최악입니다! 뼈건강에 안좋은 음식 3가지와 잘 걸리는 경우 3가지! #골다공증예방 #골다공증에최악인음식

냉장고에 보관하면 좋은 식품이 있지만, 오히려 암을 일으키는 발암 물질로 돌변하는 식품도 있습니다 #냉장고보관 #냉장고보관독이되는8가지식품

췌장암의 전조 증상, 췌장암을 유발하는 최악의 음식, 예방하는 음식 #췌장암증상6가지 #췌장에좋음음식 #췌장암유발음식

신장 건강을 살리는 음식 3가지 ! 매일 드시면 콩팥이 살아납니다. 신장에 좋은 음식 꼭 드세요! #신장에좋음식 #신장에좋은습관

상추는 이렇게 드셔야 보약됩니다. 상추와 궁합이 좋은 이 음식 3가지와 함께 드시면 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다! #상추효능

에어컨사용! 이렇게 했더니 전기세가 반으로 줄었습니다#전기세절약 #전기세폭탄피하는법

수면자세가 치매를 예방한다고? #수면자세 #치매예방 #치매예방습관 #

오이! 이렇게 드시면 혈관건강, 혈당관리에 최고입니다 #혈당관리 #혈관건강 #오이효능 #오이부작용 #오이와최고의궁합음식

여름철 원기회복에 최고인 복숭아! 무조건 이렇게 드세요! #복숭아효능 #원기회복 #기침,가래 #여름과일

애호박은 "이렇게" 드시면 먹으면 몸속 염증 싹 사라집니다! #애호박효능 #애호박전 #애호박먹는법 #애호박과궁합음식

피를 끈적하게 만드는 음식!, 혈전을 만드는 최악의 음식 3가지! #피를 맑게 만드는차 #혈관을건강하게하는차3가지

치매를 부르는 음식! 치매를 예방하고 싶으면 이 음식 절대 자주 먹지 마세요! 치매를 예방하는 음식 #치매음식 #치매예방음식

믹스커피는 몸에 안좋다고 하는데 정말그럴까요? 믹스커피 이렇게 드셔보세요 #믹스커피효능 #믹스커피의부작용

이 증상이 나타난다면 즉시 병원에 가세요! 치매의 전조증상 6가지 #치매초증상 #치매전조증상 #치매예방

가지! 이렇게 먹으면 보약보다 낫다! 가지를 효과적으로 먹는 방법 (가지의 효능과 부작용, 건강정보)

당뇨에 피해야 할 음식들! 당뇨가 걱정된다면 이런 음식들은 먹지 마세요~ #혈당올리는음식 #당뇨병

수박! 이렇게 드셔야 몸속 노폐물 싹! 빠지고, 막힌혈관 뻥~ 뚫립니다 #수박효능 #수박고르는법 #수박보관법

방울 토마토! 이렇게 드시면 막힌 혈관이 시원하게 뜷립니다. #방울토마토효능 #방울토마토먹는법 #방울토마토 보관법

우유는 절대 이렇게 드시면 안됩니다! 암과 치매가 올수있어요 #암과치매 #건강상식 #우유제대로드시는법

옥수수! 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 쫙 빠집니다! 옥수수 제대로 먹는법 #옥수수효능 #옥수수와최고의궁합음식 #옥수수와최악의궁합

커피 대신 이런 차를 드세요~ 물대신 마시는 차 vs 물대신 마시면 안되는 차

참외와 절대 같이 먹지 마세요. 암과 치매가 옵니다. 참외와 최고의 궁합인 3가지 vs 최악의 궁합인 3가지 #참외의 효능

냉장고에 이런 반찬통 있다면 당장 버리세요. 가족들의 건강을 위협합니다. # 렌지사용가능한플라스틱 #주방기구 #쿠킹호일

구수한 보리차 ! 물대신 이렇게 드시면 혈관이 팔팔해집니다. 보리차 제대로 끓이는 법 #보리차와궁합음식 #보리차와함께끓이세요

취나물은 '이렇게' 드시면 보약됩니다! 염증과 독소 쫙~ 빼줍니다. 취나물과 최고의 궁합 음식 3가지와 최악의 궁합 3가지

쌉싸름한 맛이 일품인 머위! 절대 이렇게 드시면 안됩니다. 독성이 있어요!! 머위의 놀라운 효능과 부작용/ 머위와 최고의 궁합음식 3가지

혈당 잡고 변비 없애는 팽이버섯!, 당뇨인들에게는 최고입니다. # 팽이버섯의효능 #혈당조절 #숙변제거