10 хвилин тренування стоячи-сідниці,стегна,ікри.Пілатес⚡10 min standing training/pilates-butt,thighs

8 хвилин приємного стречінгу тіла ☯︎ 8 minutes light body stretching

8 хвилин стречінг тіла ❣ 8 minutes stretching body

7 хвилин тренування сідниці та ніжки ❥ 7 minutes workout buttocks&legs

10 хвилин тренування всього тіла ▷ 10 minutes of full-body workout