🏋‍♀ 공부하는 8년 차 트레이너 & 출산 후 -20kg 감량
🗓 똑똑하고 효과적인 헬스장 운동 루틴 & 다이어트 팁
🌟 건강한 몸과 마음, 함께 만들어가요


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*주의
질환이 있거나 건강상 운동에 주의가 필요한 경우 담당 전문의와 상의 후 진행 해 주시기 바랍니다. 본 영상을 따라하시는 것은 본인 의 판단이며 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다.