대부분의 초보 수영인들이 호흡만 하면 힘든 이유, 10바퀴 이상 오래 수영할 수 있는 4가지 꿀 팁!!

수영 호흡법 왜 알아야 할까? 건강하고 호흡 잘 하는 방법

물 먹는 배영 하시는 분 필수 영상/ 물에 가라 앉지 않는 배영, 물먹지 않는 배영 하지 않기 위한 방법 공개

나의 수영 자세를 제대로 고치기 위한 1가지 장비 활용 법_ 스노클 착용 법과 활용 방법

Check this out when you go to the pool today! Developing foolproof, level-based long-distance swi...

"지금도 늦지 않았습니다." 강습 시간에 발차기 습관 딱 5분만 '이렇게' 해보세요.

Here's a "swimming training method" to help you learn how to float and increase your propulsion. ...

알아도 못 고치는 수영 자세 바로 잡기 위한 3가지 방법

수건에 발암 물질이 검출되었다? 이렇게 사용하면 아무 문제 없이 안전하게 사용할 수 있습니다.

수영을 하면서 부상을 자주 입는 부위 세 곳과 찌릿찌릿하면서 아픈 부위를 예방할 수 있는 방법 및 스트레칭

When swimming butterfly, be sure to practice these three things: 3 best ways to keep your arms ou...

수영 1년 해도 속도 안 나온 다고요? 사실 알고 있는데 안 하는 겁니다.

Are you struggling with your butterfly stroke skills? Here are three simple ways to improve your ...

잘 나가던 수영이 왜 마지막 남은 5미터를 가지 못했을까? 수중 및 지상 코어 단련하는 방법, 이유와 목적에 대해서 알아보았습니다.

자유형만 하면 호흡이 안된다고요? 아니요 사실 불안해서 그렇습니다. 절대 멈추지 않는 자유형 측면 호흡 방법

수영 '이것' 알고 했더니 노화, 건강, 기력에 최고! 정상 심박수찾을 수 있습니다.

속도와 관절 두 마리 토끼를 모두 잡아보세요. 오리발을 사용하는 이유와 장단점, 방법!!

효율적인 수영을 하고 싶다면 지금부터는 꼭 해보세요. 당신의 수영 실력이 확 달라집니다.

팔을 쭉 뻗는 리커버리, 팔꿈치를 꺾는 리커버리! 초보자들도 수영장에서 활용 가능한 리커버리 완전정복!

매일 이렇게 만 해보세요. 수영 추진력이 확 올라갑니다.

이걸 못하면 백 날 연습해도 수영은 절대 늘지 않습니다.

Keep your body soft all day long with just one wet towel / Wet towel benefits, usage, care, produ...

수영 힘빼고 몸통만 돌려도 미사일 처럼 앞으로 나가는 자유형 롤링, 제대로 롤링하는 방법

매일 수영하면 일어나는 몸의 변화 5가지 [수영 열심히 할 자신감을 강력하게 끌어오기]

수린이 10명 중 9명은 이걸 몰라서 장거리 수영이 안됩니다.오랫동안 장거리 수영 하는 방법

Recommended items for posture correction: pull-up buoys and cute kickboards that won't get old/Si...

세계에서 인정받는 수영 효율적으로 하는 3가지 쉬운 방법입니다.

힘 빼기 만으로 수영이 쉬워지는 5분 물에 뜨는 방법! 수영 잘할 자신감을 강력하게 끌어오기 물 공포를 강력하게 이겨내기

수영 힘 빼고 휙 돌려도 멀리가는 자유형 팔동작 수영 거리 늘리기

수린이도 수영고수도 알아야 할 수영 에티켓과 수영 준비물 준비 방법

자유형 발차기 계속 돌 수 있는 이 방법으로 매일 연습하세요.

의외로 간단한 호흡 터지는 방법! 5가지만 죽어라 해보세요.

수영부작용 부상주의!

수영 운동이 건강에 좋은 이유 수영 효과 5가지

느린 속도, 힘든 수영 고치는 가장 확실한 방법을 소개합니다.

이 방법만 배우면 평생 물 공포 걱정 안하고 물과 친해질 수 있습니다.

물마시는 호흡을 계속하는 이유 돈 한푼 안들이고 5분만에 좋아지는 방법 #수영 #수영배우기 #초보수영