What are the three major measurements from the Nostrap Noveltro? + Samdae500 Ambassador

I challenged for three years... and then lost again... but I have no regrets about the process.

1년에 13번의 보디빌딩 시합 꿀팁 대방출 (혈당&인슐린)

보디빌딩 시합만 10년의 노하우 (식단&영양제)

역대 최저 체지방... 피지크 선수의 6000kcal 먹방

왜 헬바디야? 한 번 가봐 ㅎㅎ

The wngp finals have over 40 professional players... What will be the result?!

여러분이 궁금해하시던 그 '약' 오늘 낱낱이 보여드립니다. (강직성척추염/로딩/피자) Vlog

A personal training class with a legendary bodybuilder? (Help me...)

비내추럴 시합에서 그랑프리 한 내추럴 선수..? [피지크 / 내추럴 / 박요한/ 가짜내추럴 / vlog ]