Йога для беременных💜: чувствуем свой центр, работаем с мышцами тазового дна, находим баланс.

Йога для беременных🧡. Гармонизация верхних и нижних центров. 2-3 триместр.

Йога для беременных ❤️. Разгружаем таз, поясницу и включаем плечевой пояс

Занятие 4. Дживамукти йога для начинающих. Перевёрнутые формы.

Занятие 3 Дживамукти йога для начинающих. - прогибы (Неделя 3)

Дживамукти йога для начинающих. Занятие 2 - наклоны и скручивания (Неделя 2)

Дживамукти йога для начинающих. Занятие 1 - положения стоя (Неделя 1)

Эволюция пути. Чай и чаши - дело наше.

Pranayama, yoga, massage — three practices from Putu Puspa that will change your life

Пранаяма, йога, массаж - три практики от Путу Пушпа, которые изменят вашу жизнь

Бикрам-йога. Уникальные моменты в практике.

Йога в горячем зале. Польза для спортсменов.

Бикрам-йога. Суть и преимущества.

Позитивное мышление, жизнь вне обид и наша ответственность. Духовность или бизнес? Все связано?

Вишудха, Аджна, Сахасрара. Связь энергетических центров и сфер жизни

Свадхистана, Манипура, Анахата. Связь энергетических центров и сфер жизни.

Муладхара. Связь энергетических центров и сфер жизни.

Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

Борьба со стрессом в жизни, на улице, в кругу друзей и близких. Всего 3 вдоха и 3 выдоха.

Практика медитации "Гармонизация и благодарность"

Bali. Besakih Mother Temple. Mangku Jati. Life story. English Version.

Бали - остров тысячи храмов. Храм Бесаких, история жизни

"Обращение". Ежедневная практика обращения к Единому

Йога на каждый день. Сахасрара чакра - высший энергетический Центр

Раскрытие телесного потенциала с помощью танца. Почувствуй свое тело!

Йога на каждый день. Аджна чакра

Практика "Пожелания во все стороны света - Защитная". Техника выполнения

“Наполнение здоровьем”. Обращение к солнцу, оздоровление всех органов.

“Внутренний энергореактор”. Практика и основные упражнения для восстановления энергии

Практика "Раскрытие сексуальности". Йога для поднятия сексуальной энергии.

Йога на каждый день. Вишудха чакра - горловая чакра

Практика со стихией внутреннего огня. Раскрытие третьей чакры - воля

Йога‌ ‌на‌ ‌каждый‌ ‌день. Анахата чакра - чакра любви

Как начать стоять на гвоздях? Правильная практика. Все этапы

Как раскрыть свой голос и начать петь. Практика с Ликой

Крия йога. Как найти путь к здоровью? Ответы на вопросы с Николаем.

Комплекс упражнений для раскрытия Манипура чакры. Йога на каждый день

Практика “Созерцание”. Перезагрузка сознания за 5 минут

Развитие отношений в семье. Как сохранить семью и гармонию в жизни?

Техника “Дневник”. Легкие практики на каждый день

Трансформация ситуации за 15 минут. Практика “Ящерка отбрасывает хвост”

Йога для Свадхистана чакры. Как раскрыть свою сексуальность

Как найти свое истинное “Я”? Ответы на вопросы о намерении и выходе на новый уровень

Управление вниманием. Практика из сердечного центра

Йога на каждый день. Раскрытие Муладхара чакры - корневая чакра.

Практика “5 тибетских жемчужин” или Око возрождения. 10 минут для здоровья и энергии на весь день

Как научиться слушать свою интуицию? Правильная техника и дыхание

Практика “Идеальный день”. Как настроить себя на успех?

С чего начать трансформацию? Интервью с Василием. Жизнь до и после

Практика “ Единство мужского и женского начала”. Медитация для соединения

Сурья намаскар - приветствие солнца с Тимуром Леоновым. Правильная техника

Активация чакр. Единая чакра с мудрами. Как правильно выполнять?

Медитация и практика созерцания. Как наладить качество жизни. Ответы на вопросы

Что такое лечебное голодание? Методы естественного оздоровления. Ответы на вопросы

Духовность, гармония и доверие к миру. Ответы на все вопросы

Ритуал соединения с родом. Как наладить связь с предками до 9-го колена