40대 해외 생활인의 운동기 #베트남 #맨몸운동 #달리기 (마라톤) #턱걸이 #줄넘기 #물구나무서기 #딥스 #푸쉬업 #베트남 #40대남자 #VN
윌슨PARK
#휴일엔모다?하프마라톤 완주
2 days ago | [YT] | 2
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4월 런말정산271킬로14개월 연속 200km이상 성공5월에는 베트남 연휴와 풀코스대회가 있어서 꾸준히 달리다보면 200km이상은무난할것 같다. 중요한건 무리하지 않고 꾸준히 달리기
1 week ago | [YT] | 4
#휴일엔모다?2025년4월27일. 하프마라톤 완주다행히 비가 와서 해는 뜨지 않아 무더위 달리기는피했다. 올해 17번째 하프마라톤도 잘 마무리했다
1 week ago (edited) | [YT] | 3
#휴일엔모다? 하프마라톤 완주베트남 북부 기온이 어제부터 불볕이 되었다이제 진정한 동남아 날씨가 시작되네요다음주부터는 1시간 일찍 달리기 시작해야겠어요
2 weeks ago | [YT] | 3
2025년 하노이 서호마라톤 완주새벽3시 하프코스 출발새벽5시 15킬로 출발
3 weeks ago | [YT] | 4
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78러너스 친구들과달리기로 모은 성금산불피해 재난기부 합니다하루속히 복구되어 일상으로 돌아가길 기원합니다
3 weeks ago | [YT] | 5
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#휴일엔모다? 하프마라톤베트남 휴일이다오늘은 ERC러닝크루 정기런하는날하프 뛰고 분짜먹고스크린게임 10명 참여 많은걸 배우는 연휴 기간이 되었다
1 month ago | [YT] | 2
2025년 3월 런말정산러너라면 매월말 달리기 정산하는날13개월 연속 200km 이상 달성 성공매일달리기 455일차 진행증2025년 마피아 오징어게임시즌4 생존(매일달리기)
1 month ago | [YT] | 3
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#휴일엔모다 하프마라톤2025년 3월도 이제 하루 남았네요3월 마지막 주말도 하프마라톤으로 마무리오늘은 트레드밀에서 완주
휴일엔 하프 마라톤오늘도 완주했네요끝나고 쌀국수 한사발먹는데 에어팟 쌀국수에 첨벙 ㅠㅠ이거 방수 안되는건가!ㅁ
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#휴일엔모다?
하프마라톤 완주
2 days ago | [YT] | 2
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4월 런말정산
271킬로
14개월 연속 200km이상 성공
5월에는 베트남 연휴와 풀코스대회가
있어서 꾸준히 달리다보면 200km이상은
무난할것 같다. 중요한건 무리하지 않고 꾸준히 달리기
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#휴일엔모다?
2025년4월27일. 하프마라톤 완주
다행히 비가 와서 해는 뜨지 않아 무더위 달리기는
피했다. 올해 17번째 하프마라톤도 잘 마무리했다
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#휴일엔모다? 하프마라톤 완주
베트남 북부 기온이 어제부터 불볕이 되었다
이제 진정한 동남아 날씨가 시작되네요
다음주부터는 1시간 일찍 달리기 시작해야겠어요
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2025년 하노이 서호마라톤 완주
새벽3시 하프코스 출발
새벽5시 15킬로 출발
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78러너스 친구들과
달리기로 모은 성금
산불피해 재난기부 합니다
하루속히 복구되어 일상으로 돌아가길 기원합니다
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#휴일엔모다? 하프마라톤
베트남 휴일이다
오늘은 ERC러닝크루 정기런하는날
하프 뛰고 분짜먹고
스크린게임 10명 참여
많은걸 배우는 연휴 기간이 되었다
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2025년 3월 런말정산
러너라면 매월말 달리기 정산하는날
13개월 연속 200km 이상 달성 성공
매일달리기 455일차 진행증
2025년 마피아 오징어게임시즌4 생존(매일달리기)
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#휴일엔모다 하프마라톤
2025년 3월도 이제 하루 남았네요
3월 마지막 주말도 하프마라톤으로 마무리
오늘은 트레드밀에서 완주
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휴일엔 하프 마라톤
오늘도 완주했네요
끝나고 쌀국수 한사발먹는데 에어팟 쌀국수에 첨벙 ㅠㅠ
이거 방수 안되는건가!ㅁ
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