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1 January 2026

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अपने लिये योग करने समय #motivation #yogae #dancefitness #dance #dancefitness

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दंड धोती से अपने शरीर शुद्धि करे#yogae #dancefitness

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हरिद्वार में योग करने का आनन्द #yogainsipiration #motivation #yogae

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सुबह योग अभ्यास #yogainsipiration #motivation #yogae #hathayogaposes #hathayogaposes

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14 December 2025

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घुटनों दर्द से मिलेगी मुक्ति #yogae #hathayogaposes #hathayogaposes

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10 December 2025

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पंचकर्म शिरोधारा करने से माइग्रेन जैसी समस्या होंगी दूर

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#yogae #dancefitness #funny #yogainsipiration #yogainsipiration #danceworkout

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इन योग अभ्यास से कमर का दर्द होगा दूर

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गैस एसिडिटी की समस्या को दूर करे

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4 December 2025

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नोली क्रिया से पेट की बीमारी को दूर करे

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1 December 2025

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3 से 4 हफ़्ते में middle Split पूरी तरह से हो जाएगी

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घुटनों

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योग नगरी ऋषिकेश मे योग करने का सौभाग्य मिला

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डायबिटीज़ को रखें कंट्रोल

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रबड़ नेति से श्वसन प्रणाली की सफ़ाई यह नाक के रास्तों से अतिरिक्त बलगम और रूकाबटो को दूर करती है

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i bough the belly fat

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#yogae #yogafitness #fitness #yogaskills #yogaworkout #meditation

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इस अभ्यास से कमरे को बनाए लचीला

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1 July 2025

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#yoga #meditation #fitness #yogapractice #yogainspiration #love #yogalife #yoga

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June 23, 2025

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June 21, 2025

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June 18, 2025

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June 15, 2025

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बालकुमारी मंदिर में योग करने का कुछ अलग ही आनंद

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March 23, 2025

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इस एक्सरसाइज करने से दो प्रकार के मिलेंगे फायदे शोल्डर ओपनिंग बैक पेन मिलेगा राम

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Advance yoga

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इस एक्सरसाइज करने से मिलेंगे तीन फायदे

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इस क्रिया को करने से अपने नाक मे जमे हुए कैफ को बाहर निकाले

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इस योग अभ्यास करने से अपने बैली फैट को करें खत्म

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October 22, 2024

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इस एक्सरसाइज से अपनी बैली फैट को करिए खत्म 40 से 50 अभ्यास करिए जल्दी लाभ दिखाईदेगा

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हलासन योग अभ्यास करने से हमारी मांसपेशियों में खिंचाव आता है इस प्रकार रक्त संचालन अच्छा होता है

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अर्ध मत्स्येंद्रासन योग अभ्यास करने से अपने शरीर को बनाए लचीला

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इस रस्सी चिकित्सा की मदद से तीन बीमारियों से होगी मुक्ति साइटिका,वेरीकोज़नस, घुटनों का दर्द,

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इस मशीन को घुमाने से अपने फ्रोजन शोल्डर की समस्या से निजात पाई

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योग आयुर्वेदको बनाया बीमारी से मुक्ति पहिये प्राणायाम को जानिए अपने डॉक्टरखुद बने

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सुप्तपदंगुष्ठासन करने से साइटिका से मुक्ति पाए

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टिटिटभासन योगाभ्यास करने से हमारे शरीर की हिप्स मसाला ओपन होती है आगे झुकने में लाभ मिलताहै

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October 9, 2024

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October 6, 2024

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April 29, 2024

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January 14, 2024

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#aparajita #flowers #film #short #aparajitaflower #behindthescene #nature #undefeated #short

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षटकर्म भाग 3

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मयूर आसान #mayurasana #yoga #peacockpose #yogapractice #yogainspiration #armbalance #yogachallenge

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