Dr.stretch ( ドクターストレッチ ) - Invidious

Dr.stretch ( ドクターストレッチ )

ストレッチ専門店「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」
の公式Youtubeチャンネルです。
時短でできるセルフストレッチや、
最新情報をYoutubeで公開中！

［Dr.stretch（ドクターストレッチ）とは・・・］
株式会社nobitel(ノビテル)が運営するストレッチ専門店。
世界200店舗以上を展開。
プロのトレーナーが、マンツーマンでストレッチを行い、
身体のサポートを行っています。

▼ Dr.stretch SNS
HP：doctorstretch.com/?utm_source=youtube.com&utm_…
X：x.com/drstretch
Instagram：www.instagram.com/drstretch_official
Facebook：www.facebook.com/drstretch.japan/

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40代男性に「肩甲骨はがし」「股関節ストレッチ」 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #股関節 #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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「足のむくみをとるセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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正しい「全身セルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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I20250610 stretch

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正しい「肩のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩 #股関節 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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正しい「腰のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #腰 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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正しい「股関節のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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正しい「肩甲骨のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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Correct "Self-stretching for the neck" #selfstretching #neck #doctorstretching #stretching #stern...

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ほうれい線の対策は5つの表情筋ストレッチ！ #ほうれい線 #表情筋 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ #舌

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3段階構成のDr.stretch独自技術コアバランスストレッチとは？効率よく硬い筋肉をほぐす #ドクターストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ #肩甲骨

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腕部ストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #腕部 #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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太もも・すねストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #太もも #すね #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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腰ガッチガチの女性にストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #腰 #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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ガッチガチの中年男性に大臀筋・中殿筋のストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #大臀筋 #中殿筋 #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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肩ガッチガチ40代男性へ"肩甲骨はがし" #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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腰ガッチガチの30代女性にストレッチした結果は？！ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #腰 #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

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疲れがリセットする肩ストレッチ #セルフストレッチ #肩 #大胸筋 #三角筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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前もも柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #もも #腸腰筋 #四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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つらい腰はデスクで1分ストレッチ #セルフストレッチ #腰 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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ガチガチな肩・腰をデスクで1分ストレッチ #セルフストレッチ #肩 #腰 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ #デスクワーク

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つまずきやすい方・むくみやすい方にオススメ！"スネ"のストレッチ #スネ #前脛骨筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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足首が柔らかくなる1分ストレッチ #セルフストレッチ #足首 #すね #ふくらはぎ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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太もも裏を柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #太もも #ハムストリングス #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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"睡眠の質が上がる"ストレッチ！首・肩アプローチでスッキリ #セルフストレッチ #肩 #首 #僧帽筋 #睡眠 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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背中スッキリ１分ストレッチ！"四つん這い→床ひねり→胸を伸ばす #セルフストレッチ #背中 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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３つ伸ばすだけ"猫背"対策になるセルフストレッチ #セルフストレッチ #猫背 #ドクターストレッチ #ストレッチ #健康 #stretch #stretching

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骨盤を柔らかくするセルフストレッチ #セルフストレッチ #骨盤 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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夜中・朝に「足・ふくらはぎ」つる方は必見 #セルフストレッチ #足 #ふくらはぎ #ハムストリングス #太もも #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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"ぽっこり"お腹には腹斜筋と股関節をアプローチ #セルフストレッチ #ぽっこり #お腹 #下腹 #腹斜筋 #股関節 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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首がスッキリするストレッチ！板状筋と胸鎖乳突筋アプローチ #セルフストレッチ #首 #ドクターストレッチ #ストレッチ #板状筋 #胸鎖乳突筋 #stretch #stretching #健康

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股関節が柔らかくなるセルフストレッチ！ #セルフストレッチ #股関節 #ハムストリングス #大腿四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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肩が柔らかくなる！"肩甲骨"ゆるめるストレッチ【Dr.stretch】 #セルフストレッチ #肩甲骨 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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お尻からアプローチ！大臀筋・中殿筋を伸ばして「腰」の不調対策！#セルフストレッチ #腰 #大臀筋 #中殿筋 #お尻 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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肩の不調対策！菱形筋・三角筋・上腕三頭筋をアプローチ！ #セルフストレッチ #肩 #菱形筋 #三角筋 #上腕三頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康

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Relieve your shoulders!! ｜Doctor Stretch

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