योग से जुड़े और अपने शरीर को स्वस्थ बनाएं।
Join yoga and make your body healthy.
सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः सर्वे भद्राणि पश्यन्तु मा कश्चित् दुःख भाग्भवेत्.".
योगश्चित्तवृतिनिरोध । यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयोऽष्टावङ्गानि।
1 yama - abstinence 2 niyama - observance. 3. asana - posture. 4. pranayama - breath control. 5. pratyahara - sense withdrawal. 6. dharana - concentration. 7 . dhyana - meditation 8. samadhay - meditation in its higher state.
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इस चैनल पर, हम योग के प्राचीन विज्ञान को आधुनिक जीवन शैली के साथ जोड़ते हैं ताकि आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकें।"
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gentle yoga, basic yoga, hatha yoga, stretching exercises, power yoga, ashtanga Yoga, vinyasa yoga, core yoga, Yoga therapy .
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