Привет! Этот канал о развитии контакта с телом, с собой через йогу, танец, телесные практики и другие способы познания

Я профессиональная танцовщица, преподаватель хатха-йоги, Участница проекта Танцы на тнт 5 сезон команды Егора Дружинина и создатель проекта SVBDNO- это мероприятия, классы и ретриты, где основная цель- чувствовать себя свободно в своем теле и познавать свое истинное я через движение и йогу

Обучаю осознанному движению и осознанию себя через тело.

Здесь делюсь своими мыслями, находками и практиками

Присоединяйтесь!