Stefanie Busch (Yoga - Chandra) - Invidious

Stefanie Busch (Yoga - Chandra)

Hallo mein Name ist Stefanie Busch und
auf diesem Kanal findest du sanftes, achtsames Yoga für Nacken, Rücken (LWS), Entspannung und Regeneration.
🌙 Ruhige Yoga-Flows
🧘‍♀️ Yoga bei Nacken- & Rückenbeschwerden
🌿 Geführte Meditationen & Atemübungen
📿 Yoga-Philosophie & Persönlichkeitsentwicklung

Ideal für Anfängerinnen, sensible Menschen und alle, die Yoga als Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstsein erleben möchten.

Heilpraktikerin & Yoga Lehrerin
Yoga - Chandra
73760 Ostfildern

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Selbstfürsorge aus yogischer Sicht (Podcast)

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Selbstfürsorge, vielleicht beginnt genau hier etwas Neues für dich (geführte Meditation)

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🧘‍♀️ sanfter & ausgewogener Yoga Flow

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Dualität & Einheit - aus yogischer Sicht (geführte Meditation)

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✨ 3 in 1 Übung – Dehnung & Kräftigung in einem!

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Der innere Pfad – eine Reise in deinen Raum der #heilung (geführte #meditation)

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#pilates #workout 60 Minuten ruhig angeleitete Übungen mit Kräftigung, Dehnung & bewusster Atmung

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Jede Erinnerung ist Teil deines Selbst. Begegne dir selbst liebevoll. Geführte #meditation

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Zufriedenheit mit dem, was ist – Santosha im Alltag leben. Geführte #meditation mit yogische Impulse

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Wie du dein inneres Licht zum Strahlen bringst. Geführte #meditation für mehr innere #klarheit

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Das #mantra zur Selbsterkenntnis – Sat Chit Ananda. Geführte #meditation zur inneren #wahrheit

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Warum #yoga in deinem Leben einen Platz verdient! Anleitung für eine #atemübung & #meditation

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Warum #yoga in deinem Leben einen Platz verdient! Geführte #meditation

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#suryanamaskar der #yoga Sonnengruß mit #konzentration auf die #chakren & Anfangsmeditation

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#yoga #kurse 🧘‍♀️ in Ostfildern in Präsenz oder mit live Übertragung via #zoom

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Die perfekte #yoga #morgenroutine, ein #vinyasaflow direkt zum mitmachen

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#yogaflow & Rhythmus, bei dieser #vinyasa Übungsreihe kommt dein Kreislauf so richtig in Schwung

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Manuelle Therapie in Ostfildern bei Stefanie Busch

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#Yoga Sequenz mit einer vitalisierenden & entspannenden Wirkung

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Du bist Wertvoll... eine geführte #meditation zum Thema #selbstfürsorge

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Die #motivation steigern mit #hypnose - bist du bereit Veränderung in deinem Leben zuzulassen?

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Kontakt zum #unterbewusstsein, eine geführte #meditation ruhig & sanft

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Empathie & Yoga „Alles ist Yoga“ und das Ziel ist, Yoga in unseren Alltag zu integrieren!

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geführte Frühlingsmeditation - das Liebespaar 😍 Mensch & Natur

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#buchtipp - eine junge Heilerin kämpft um die Wahrheit #empfehlung

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Fitness Workout Live mit Stefanie

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Bei Geschichten können wir in unsere Phantasiewelt eintauchen, hier kommt eine aus den Upanishaden

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Raus aus dem Gedankenkarussell - die Spielregeln des Lebens durchschauen

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Du bist mehr als deine #gedanken, diese Buchempfehlung ist ein radikal ehrlicher Wegweiser zum Leben

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Yoga für Nacken und Schulter (Vorschau)

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In der #meditation spielt der Beobachter eine wichtige Rolle. Seine Aufgabe ist es, die #gedanken...

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Diese geführte #meditation hilft Dir, deine #berufung ganz spielerisch zu finden.

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Seiner #berufung zu folgen, bedeutet sein #karma seine Aufgabe zu erfüllen.

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#yoga #livestream via #zoom, für mehr #beweglichkeit und ein gutes #körpergefühl

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TheraBand Übungen für zu Hause

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Die Geschichte von Patanjali - der Vater der Yoga Philosophie.

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#43 Raunächte & Weihnachtsgeschenk für Dich...

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🕉 Yoga entwickelt die Fähigkeit sich selbst zu lieben

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#42 Energieübung mit Handschmeichler (geführte Meditation)

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#41 Yoga des Herzens

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🤸‍♀️ 10 Minuten Homeoffice Workout mit Stefanie

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#40 Wie du Dich zum Yoga praktizieren motivierst!

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☯️ Yoga nach den 5 Elementen

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Mit dem 🕉 Yoga Sonnengruß den Tag starten, deine Morgenroutine.

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#39 Love it, leave it or change it - Wir haben immer die Wahl!

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Den Abend ausklingen lassen mit dem Yoga Mondgruß 🧘‍♀️

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🔥 Erwecke das innere Feuer in Dir! (Yoga Atemübung)

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#37 Was ist meine Motivation

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Tauche ein, in die Welt von Yoga 🧘‍♀️

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Den Anker werfen, um zur Ruhe zu kommen. (geführte Meditation) 🧘‍♀️

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Anleitung für Kapalabhati - der Feueratem 🧘‍♀️

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#36 der Feueratem aktiviert deine Energie (Prana)

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Hatha Yoga für mehr Energie (Vorschau)

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Vorschau für Ganzkörperkräftigung 💪 mit Stefanie

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geführte Meditation 🧘‍♀️ Reflexion des Selbstbildes

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#35 Reflexion des Selbstbildes

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🧘‍♀️ WeltYogaTag

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