¡Bienvenidx!
Soy María Ortiz Pérez, Consejera Profesional Asociada con licencia en Texas (LPC-A), bajo la supervisión de Adriana V. Sanders, LPC-S, y fundadora de Cielo Azul Counseling, una práctica privada en línea.

Este canal es un espacio seguro y libre de juicios para explorar la salud mental, la terapia y el bienestar emocional, con un enfoque en romper el estigma, fomentar la resiliencia y apoyar a nuestras comunidades hispanas/latinas.

Aquí encontrarás:
✨ Conversaciones abiertas sobre terapia y salud mental
✨ Herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y el trauma
✨ Historias y psicoeducación sobre salud mental

Ya sea que tengas curiosidad por la terapia, estés buscando apoyo o simplemente quieras comprenderte mejor a ti mism@ y a los demás, este canal es para ti.

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Recuerda: pedir ayuda no es debilidad, es fortaleza.