조의영역[JO TV]

좌측 65kg 우측63.7kg
2년 동안 성장했는지 조금 더 벗겨 보겠습니다🙏

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1 month ago | [YT] | 13

조의영역[JO TV]

안녕하세요 조입니다

WNGP 충남

클래식피지크 A 🥇🏆 보디빌딩-60kg🥇

대회 잘 마무리하고 왔습니다~!

영상 업로드가 늦어지고 있는데 이번 주에는 꼭 꼭 꼭

업로드하겠습니다🙏

응원해 주셔서 너무 감사합니다

마지막까지 불태우겠습니다🔥 화이팅~~~!!

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1 year ago | [YT] | 37

조의영역[JO TV]

이번 시즌 다이어트 10일 남았네요

마지막까지 최선을 다하겠습니다🙆‍♂

️다이어트가 끝나면 제일 어려운 벌크업!!

빡씨게 해서 체급을 올려 보겠습니다🏃‍♂️🏃‍♂️

1 year ago | [YT] | 21

조의영역[JO TV]

2023 첫 대회 WNGP 성남

보디빌딩-60kg 1위 클래식피지크 A 클래스 1위

이번 대회는 진짜 준비하면서 아사할 뻔했습니다😭 현기증나요..

응원해 주신 모든 분들 너무 감사드립니다🙏

남은 대회까지 화이팅 하고 대회 영상도 최대한 빨리 만들어 보겠습니다~!

감사합니다 ㅎㅎ 모두 좋은 하루 보내세용😊

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2 years ago | [YT] | 58

조의영역[JO TV]

불금이네요ㅎㅎ 조입니다
오늘 가슴운동 야무지게 하고 촬영까지 완료
다음 주에 업로드하겠습니다!
여러분의 최애 맛집은 어딘가요?? 댓글로 적어 주시면
다이어트 끝나고 바로 식사 폭행하겠습니다!!

2 years ago | [YT] | 37

조의영역[JO TV]

여러분의 최애 부스터는 무엇인가요~??

2 years ago | [YT] | 4

조의영역[JO TV]

안녕하세요 조입니다

요즘 팔꿈치 부상에서 벗어나 가슴운동도 강도를 높여가며 진행하고 있습니다

부상이 회복되니 운동 끝나고 근육통만 남는 이 느낌 너무 개운하네요ㅎㅎ

여러분의 근성장을 응원합니다 숏츠 영상은 내일 업로드 하겠습니다^^

2 years ago | [YT] | 28

조의영역[JO TV]

보고싶은 조의영역 영상은~?

의견은 댓글 부탁 드려요😊

2 years ago | [YT] | 4

조의영역[JO TV]

안녕하세요 조입니다~!
내일 프로필을 시작으로 대회가 줄줄이 있네요~
다이어트를 더 진행해야 할지 근육을 지켜야 할지
고민이 됩니다...😂
한번 끝까지 시즌 완주해 보겠습니다!
여러분도 근 성장 화이팅입니다^^

2 years ago | [YT] | 40

조의영역[JO TV]

안녕하세요 조의영역입니다
커뮤니티 오랜만에 작성하네요🙂
오늘18:30 이번 주 마지막 영상 올리도록 하겠습니다
금요일 잘 마무리 하시고 행복한 주말 보내세요
운동도 화이팅💪

4 years ago (edited) | [YT] | 14