[JOTV]운동 일상 소통
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내추럴 몸 만들기 이게 중요하지 않을까요 (ft.하체)
조의영역[JO TV]
Shared 1 week ago
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몸이 200% 더 좋아보였던 이유 (운동하면 클릭 필수)
Shared 2 weeks ago
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내추럴 최고의 분할법은?(오답은 확실하게 하나 알려드릴게요)
Shared 3 weeks ago
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재미있는 유튜브 댓글 읽기(feat. 등운동)
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가슴 4년은 빨리 좋아졌을텐데(16년 영상)
Shared 4 weeks ago
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다이어트하는 사람 80%가 꼭 하는 실수(대회)(댓글로 의견)
Shared 1 month ago
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🔥중앙대 체대생과 파트너 운동🔥(너무 오랜만에 올려보는 #운동브이로그)
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우리가 매번 빡세게 운동하는 이유(중량 변화)
Shared 10 months ago
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2분 39초 아무 말 대잔치
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62kg 그랑프리 하기(feat. 내추럴)
Shared 11 months ago
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이 몸이면 몇 등 할까요?(대회 3일 전)
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바쁜 직장인으로 살면서 몸 좋아지기 (feat.현대자동차)2부
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직장다니면서 운동을 어떻게 하냐고?(feat.현대자동차)1부
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하체 19년~23년 성장기 (그랑프리 만들어준 하체)feat. NS포대유청
Shared 1 year ago
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체중59kg 그랑프리 가능?!? WNGP충남[대회3-2]
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조의영역 WNGP성남 대회 결과 공개!![대회3-1]
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이번엔 심심한 분들만 오세요~(운동 그 날것 / 등 운동)
Shared 2 years ago
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시청자와 눈을 맞추고 운동하려다 목에 담 옴..(가슴운동)
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베큠 포징 여러분도 가능합니다!!ㅣ꿀팁ㅣ(클피 필수템)
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몸이 좋아지는 공식 (feat. 아무 말 대잔치)
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이 영상을 본 당신의 행동을 예측해 보겠습니다
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등 좋아지고 싶은 분?? 좋아질 수 있습니다!! 충분히
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이래서 인바디를 믿지 말라고 하나 봅니다 (2020 ~ 2023 변화)
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3년 동안 누가 누가 더 성장했는지 대결 해 보았습니다(내추럴 최강자가 되기 위해)
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이 식단 꿀팁을 안 눌러 본다고???? / 다이어트 하루 식단
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얇은 허리를 만들기 위한 가장 중요한 부분!! 컴온~~
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당신이 운동을 좋아하게 될까요?(대충 알 수 있음)
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딱 한 세트만 보여드립니다!!(팔이 이래서 좋아졌나)
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이걸 안 들어온다고?!?! 싹다 공개합니다🔥🔥
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테크노짐 일일 입장 5000원 이벤트(~10.31) 흔치않은 기회 컴온!!!
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피지크 VS 클래식 피지크 여러분의 조언이 필요합니다!!
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22년npc내추럴 인천대회/다이어트 6개월 이제 그만 먹고 싶네요…
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NPCA 내추럴 대회 다녀왔습니다
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바디프로필 VLOG(episode2)D-day 어깨운동 / 셀프왁싱 / 촬영
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8년 만에 첫 단독 바디프로필VLOG(episode1) D-1
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내추럴 끝판왕이될? 유전자 깡패의 하체운동 vlog(비포 / 루틴 / 인바디)
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트레이너 보다 몸 좋은 헬창 바디프로필 촬영 현장VLOG
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내추럴 2020~2022 다이어트 비교
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유전자 깡패와 운동 vlog
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헬창들과 함께는 가슴운동 vlog
Shared 3 years ago
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168cm 63kg 등 운동 vlog
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168cm 64kg 어깨운동 vlog
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저만의 방법으로 어깨 운동해 보았습니다
Shared 4 years ago
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헬창은 덤벨 무게 눈 감고 맞출 수 있을까?(feat.벌칙 불닭먹기)
오랜만에 팔 운동 해 봤습니다(4가지 루틴)
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축구선수가 마음 먹고 헬스하면 벌어지는 일
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축구하던 사람이 쇠를 잡으면 벌어지는 일(미리보기)
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나는 저렇게 운동하지 말았어야 했어....(feat.벤치)
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내추럴 몸 변화(2014~2020) / 어깨 변화/ 동기부여 (노하우)
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여자친구와 운동을 해 보았습니다 (코 박기 챌린지 / 운동VLOG)
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진지하게 리뷰왕 도전합니다(스트랩/손목보호대/무릎보호대/팔꿈치보호대/벨트)
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[내추럴] 2분할 제가 직접 해 보았습니다 #3 / 어깨운동 / 변화 / 중간 점검
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[내추럴] 2분할 제가 직접 해 보았습니다 #2 / 등운동 / 변화 / 중간 점검
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[내추럴] 2분할 제가 직접 해 보았습니다 #1 / 가슴운동 / 중량 변화 / 중간 점검
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내가 느낀 헬스와 키 상관관계 /숄더 프레스 (feat.아무 말 대잔치)
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두려울 게 없는 우리 집 여포(쫑이)
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🔥2020🔥운동할때 듣는 음악(30분 연속재생) / Gym music
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학다리라고 들어 보셨나요? / 레그 프레스 / 하체 운동
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가슴 루틴 교육 현장#2 / 가슴운동 루틴 / 참교육 받기
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구독자와 함께하는 운동 출첵(2020.09.22~2020.09.29)
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