Olá!!
Meu nome é Lara Miranda, sou psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Coach com certificação internacional pela Internacional Community College.
Palestrante pelo Instituto Gente.
Criadora do Métod Reciclar.
Já ajudei milhares de pessoas a lidar com a ansiedade e viver em paz.
E aqui no canal vou mostrar como você também pode aprender a controlar a ansiedade para viver muito melhor. Você vai entender todos os tipos de ansiedade, os sintomas da ansiedade e vai saber como tratar a ansiedade para que ela não cause ainda mais problemas para a sua vida ou que acabe se tornando um transtorno de ansiedade generalizada, por exemplo.
Mesmo que você já tenha tentando lidar com a ansiedade antes, você vai descobrir o única mecanismo capaz de te fazer lidar com a ansiedade para viver uma vida muito mais leve e prazerosa.
Lara Miranda
Se você sente que tem muita ansiedade, não deixe de conferir este vídeo:
https://youtu.be/upf0iNeCp5Q
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Como surgem os pensamentos negativos? Confira neste vídeo:
https://youtu.be/q8VNlpb5xBU
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Você é uma pessoa de "pavio curto"? Você pode ter transtorno explosivo intermitente. Confira:
https://youtu.be/mTbimR8ocDI
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Confira como fazer o registro de pensamentos negativos para se livrar de sentimentos ruins:
https://youtu.be/q0G8l1LpsKA
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Quer se livrar de sentimentos negativos? Vem conferir este vídeo:
https://youtu.be/xL6KS-6BLPA
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Vem conferir neste vídeo todos os detalhes sobre ansiedade e esgotamento mental:
https://youtu.be/2g9QvlBH5jI
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Conheça os sintomas incomuns do transtorno de ansiedade:
https://youtu.be/moN4GpIts3k
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Entenda a depressão pós parto:
https://youtu.be/z8VuXuqdoRQ
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Saiba o que nunca se deve dizer para alguém com depressão:
https://youtu.be/SADWDylanAM
2 years ago | [YT] | 0
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Lara Miranda
Confira todos os detalhes sobre depressão:
https://youtu.be/pgE1dMYR_KQ
2 years ago | [YT] | 0
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