체형 / 체성분 분석을 통한 과학적 운동 처방 시스템 !! 회원님의 시간은 소중합니다. 내 체형에 맞지 않는 운동 프로그램은 독이 될 수 있습니다. 특화된 재활 운동 처방사의 운동 처방 프로그램으로 필요한 수련을 선택하고 효율은 높이고, 다양한 프로그램을 즐겨보세요. 1:1 필라테스, 요가 및 재활 PT/ 플라잉 요가 / 전통 요가 / 기구 필라테스 /어린이 플라잉 등 다양한 프로그램이 준비 되어 있습니다. 소중한 내 몸!! 건강한 100세 시대 준비.!! 첫 단추가 중요하죠? 이제는 전문 센터에서 시작해보세요.

※ 프라힐리의 시작
- 단순히 운동하면 몸이 좋아집니다. 간단히 말해서 누구나 상식으로 알고 있지만, 프라힐리는 7년 여 동안 운영을 하면서 많은 회원분들을 상담해왔습니다. 혼자서 잘못된 운동으로 다쳐서 오신 분도 많았고, 운동 부족으로 근육이 빠져 있지만 무리한 다이어트로 인해 근육 부족으로 인해 물만 마셔도 살이 찌는 회원님, 그리고 체형을 알지 못하고 쓰던 근육만 쓰도록 편한 운동만 해오셔서 오히려 근육 불균형이 심해진 회원님, 또한 장기간의 코로나로 인한 면역 저하 및 코로나 블루로 인해 마음 챙김이 필요한 회원님, 난임으로 인해 임신을 원해 오시는 회원님, 뛰어놀 공간 부족과 과도한 학업으로 인한 어린이 학생 회원들 다수를 만나며 단순 운동 뿐만이 아니라 수련과 체형교정을 통해 몸의 정렬을 바로 잡고, 명상을 통해 마음의 수양까지 이를 수 있는 센터를 만들어가고자 합니다.

※ 프라힐리만의 차별화된 프로세스
1. 방문 상담 예약
2. 방문 전 사전 상담 (문진)
3. 방문 시 프로그램 상담
4. 체형 분석 및 데일리 맞춤형 운동 처방
5. 체형 분석 후 프로그램 확정
6. 선택한 프로그램 꾸준한 수련
※ 수련 중 측정 장비 이용 하여, 몸의 변화 추적 관찰.
7. 회원 님 요청 시 추가 운동 상담
※ PT 시에는 개별 단톡으로 수시 상담 관리.