Bien Comer
“El bien comer es un placer”. En este canal encontrarás respuestas sencillas a preguntas comunes sobre alimentación y estilo de vida saludable.
Desmitificamos todas esas ideas erróneas que se tienen sobre dieta correcta, hablamos de nutrición “siempre” basada en evidencia y lo mejor y más rico, comparto algunas prácticas, fáciles y saludables recetas de cocina.
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Bien Comer
¿Qué característica de la chía ayuda a promover la saciedad y el control de los antojos?
13 hours ago | [YT] | 83
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Bien Comer
¿Qué indica el color del cascarón del huevo?
1 day ago | [YT] | 133
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Bien Comer
¿Cuáles son los tuyos?
2 days ago | [YT] | 94
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¿Por qué se recomienda consumir las semillas de linaza molidas?
3 days ago | [YT] | 148
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¿En qué parte del huevo se concentra el mayor aporte de proteína?
4 days ago | [YT] | 223
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Bien Comer
¿Qué beneficio principal aportan las pepitas de calabaza en relación con la salud masculina?
5 days ago | [YT] | 138
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¿Qué tipo de alimentos se deben consumir con moderación?
6 days ago | [YT] | 187
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¿Cuál es el consumo promedio de huevo por persona al año en México?
1 week ago | [YT] | 118
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¿Qué efecto tiene el óxido nítrico, producido a partir de la arginina presente en las semillas de hemp o cáñamo, en el sistema circulatorio?
1 week ago | [YT] | 92
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Bien Comer
Los antioxidantes son como superhéroes que protegen a nuestras células de los radicales libres. Se encuentran en alimentos vegetales como frutas y verduras, y ayudan a prevenir enfermedades.
¡Consumir una dieta rica en antioxidantes es clave para una buena salud!
1 week ago | [YT] | 119
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