Bien Comer

🫐 Blueberries: Las joyas azules de la nutrición 💎
¿Sabías que el color azul y morado es el que menos consumimos, pero el más potente? 🫐
🎙️ En este episodio del pódcast #BienComer, la nutrióloga Esther Schiffman nos explica por qué los Blueberries son considerados un superalimento y cómo protegen tu cuerpo.
https://youtu.be/c2tqxseT3is?si=_3PMG...
🫐Ponle energía azul 💙 a tu día!

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1 week ago | [YT] | 30