檸檬登 l 釋放壓力妙招

「 激發你內在潛能的一盞燈 — 檸檬登 」
【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】

誕生於2020新冠肺炎蔓延期間

檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量,等待你找到改變的開關,
節目內容化身「內在旅行社」,陪伴人生路上的旅行者!

你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常!


【頻道焦點內容】
1. 正念減壓課程: 每日活力來源,實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ user86342.psee.io/P7RHG
2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康,解析內心小劇場★ ▶️ pse.is/w6pf5
3. 職場生存: 打造職場強韌心理,上班更有勁★ ▶️ pse.is/v3kcz

4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登,生活興趣大公開