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Sani Wellness　幸せになる瞑想チャンネル
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あなたと繋がれたことを嬉しく思います

自分らしい幸せな人生を歩んでいくことを目的として、
自分に向き合い、本当の自分を見つけていきましょう

心が穏やかになるようなリラクゼーション瞑想や、ポジティブな気分を促すもの、癒しや浄化のためのもの、夢を実現させるヴィジュアライゼーション瞑想など、その時の気分に合わせて選んでみてください

あなたの日常が幸せいっぱいの笑顔と、愛と喜びに満ち溢れたものとなりますように😊

Sani




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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　自分を好きになる瞑想　今のままの自分を認め優しく受け入れていく

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　豊かさを引き寄せる瞑想　内側のハイヤーセルフとつながる

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　幸せを受け取る瞑想　目覚めてすぐに寝たままできる

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　本当の自分と向き合い今を大切に生きる瞑想

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【瞑想初心者】やさしいマインドフルネス瞑想　初めての方や慣れていない方のための誘導瞑想　入門編

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　目覚めてすぐに寝たままで、今ここにいる自分の存在を認め、優しい気持ちで1日を始める自己受容瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで感謝と喜びを感じ、穏やかで優しい気持ちを育てる瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで自分と相手に慈悲の気持ちを深め、愛と許しの心を育む瞑想

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【誘導瞑想15分】夜寝る前にベッドで寝たままで宇宙からのメッセージを受け取る瞑想　ボディスキャン・イメージワーク

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで無限の可能性を目覚めさせていく瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで自然と調和し感謝の気持ちで一日を始める瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで自分に自信をもたらし一日を始める瞑想

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【誘導瞑想20分】寝たままチャクラヒーリング　チャクラのバランスを整え癒していく瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　目覚めてすぐに寝たままで、幸せな未来を創造するヴィジュアライゼーション瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　目覚めてすぐに寝たままで、願いを叶えていく瞑想

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【誘導瞑想15分】夜寝る前に寝たままでこころを開放し、安心して眠る瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで思考をクリアにして気持ちよく一日を始める瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで自分に愛情を送り優しい気持ちで一日を始める瞑想

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【誘導瞑想20分】夜寝る前に寝たままでこころを休め深く眠るリラクゼーション瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　目覚めて寝たままで不安や心配を落ち着かせ、心を静めるリラクゼーション瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで意識を拡大させて気持ちよく漂わせる瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　目覚めてすぐに寝たままで深いリラクゼーションの波に包まれる瞑想

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで自分の存在に感謝し、無条件の愛を感じる瞑想

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【誘導瞑想】朝の瞑想5分　寝たままでリラックスと活力をもたらす瞑想

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【誘導瞑想】朝の瞑想5分　寝たままでこころの声を聞いて新しい世界に気づいていく

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままでエネルギーの循環を感じ頭をからっぽにする瞑想

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【誘導瞑想15分】寝たままで罪悪感や後悔を優しく手放す瞑想　こころを穏やかにしてゆっくりと眠る夜の瞑想

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【誘導瞑想10分】朝の瞑想　寝たままで心の平和と静寂を感じる瞑想

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【誘導瞑想】朝の5分瞑想　寝たままで自分の内側に安らぎを見つける

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで宇宙とつながり無限のエネルギーで満たされた感覚を味わう瞑想

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【誘導瞑想】夜寝る前の寝たまま瞑想7分　短い時間で自分をいたわり穏やかな気持ちで眠りにつく

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【誘導瞑想】グラウンディング瞑想10分　大地のエネルギーをチャージし心身のバランスを整える　地球と繋がるイメージワーク

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままでエネルギーを浄化し滞っているエネルギーを活性化させていく瞑想

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【アファメーション】自己受容アファメーション5分　ありのままの自分を優しく受け入れ自分の価値を信じる　癒しのピアノBGM

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【誘導瞑想】朝の瞑想5分　寝たままで自分の内側を愛情で満たす瞑想　愛情のエネルギーを全身に満たし幸福感を味わい一日を始める

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【誘導瞑想】心を穏やかにする瞑想10分　考えすぎてしまうときに　思考で頭がいっぱいの状態から抜け出してこころをリラックスさせる

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【誘導瞑想】ネガティブな感情を手放す瞑想　不安や緊張、嫉妬などのネガティブな感情を手放して楽になる　癒しと浄化のイメージワーク

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【開運言葉】簡単な言葉でポジティブ気分へ切り替える　幸せ波動・豊かな波動へ変えて運気を上げるアファメーション5分

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【誘導瞑想】朝の5分マインドフルネス瞑想　目覚めてすぐに寝たまま短い時間で自分を見つめて心を整える　ショートバージョン

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【誘導瞑想5分】夜寝る前の寝たまま瞑想　自分を受け入れ愛情をもって労い穏やかな気持ちで眠りにつく　自己受容アファメーションと感謝と愛情のイメージワーク

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【誘導瞑想5分】朝の瞑想　寝たままで心を整え穏やかな気持ちで一日を始める浄化の瞑想

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【誘導瞑想】朝の瞑想5分　先延ばしをやめて小さな一歩を歩み始める　目覚めて寝たまま　潜在意識　イメージワーク

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【誘導瞑想】朝の5分瞑想　感謝と微笑みで1日をスタート　目覚めてベッドで寝たまま聴くだけ　潜在意識　イメージワーク

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【誘導瞑想】朝の瞑想5分　ハートチャクラを整えて愛情のバランスを取る瞑想　イメージワークとアファメーションで潜在意識に働きかける

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【人間関係】心が楽になる言葉「ゲシュタルトの祈り」聞き流して疲れた心を癒し自分軸を取り戻す　癒しのピアノBGM　女性ボイス　寝たまま

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【ホ・オポノポノ】心のクリアリング習慣　強力な言霊の力で心を浄化して整える　聞き流し用　癒しのピアノBGMバージョン30分　寝たまま　潜在意識

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【アファメーション】🪐朝の5分アファメーション🪐短い時間で自分の大切さを思い出し大事にする　自己肯定感　自己受容　自分を愛し癒す　潜在意識　女性ボイス

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【誘導瞑想】気持ちよく眠りながら優しく自分を癒す瞑想　そのまま寝落ち　　寝たまま瞑想　イメージワーク　女性ボイス

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【誘導瞑想】朝の5分間瞑想　目覚めてすぐにベッドで寝たまま　ポジティブな気持ちで1日のスタート　アファメーション　イメージワーク

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【金運アップアファメーション】✨お金の引き寄せ強力アファメーション50選✨　1時間バージョン　聞き流すだけで豊かさマインドを潜在意識に定着させていく

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【誘導瞑想10分】寝たまま瞑想　月夜に心癒される眠りを誘う瞑想の旅　イメージワーク　女性ボイス　そのまま寝落ち

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【誘導瞑想】朝の瞑想5分　行動力を高める瞑想　やる気が出ないときに一歩を踏み出すイメージワーク

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【誘導瞑想】ベッドの中でこころやすらぐ5分間瞑想　感謝の気持ちで自分をねぎらいましょう

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【誘導瞑想10分】感謝の瞑想で朝から幸せを引き寄せる　朝の瞑想10分　アファメーションとイメージワークで幸せな気分で一日を始める　寝たままでも座ってもOK

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【誘導瞑想】深いリラックスをもたらす10分瞑想　心を静めてクリアにする　考えすぎてしまうときに

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【誘導瞑想】朝の5分瞑想　目覚めてベッドで寝たまま聴くだけ

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【誘導瞑想】ありのままの自分を受け入れ愛する自己受容瞑想　イメージワーク　寝たまま瞑想

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