今は動画編集者として活動してます♡
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日本在住のドイツ人におにぎり握ってもらったら・・楽しすぎました!
なかまど
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【ダイエット】ダイエットコーチ歴20年のベテランから聞く!痩せたきゃこれNG3つ!
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