Three Squats a Day, Carlos Nasar and the Benefits of Squatting Without Knee Pads

Радио Тренер №100 ! Оксана Гришина - о мечте и о том, как стать МиссФитнес Олимпия.

Радио Тренер№99. Юлия Нойманн - про женский пауэрлифтинг!

Радио Тренер№98.Кардиолог Станислав Котляров об оземпике, здоровой еде и долголетии! #оземпик

Радио Тренер№97. Александр Лемов - о боксе для любителей и тренерах! #бокс #боксдляначинающих

Радио Тренер№96. Екатерина Суворова – об успехе, правде и настоящей жизни! #фитнесдляумных #успех

Why I gave up on powerlifting endurance training

How to train and not kill your back. Part 3!

WHAT'S WRONG WITH THE 6*6 SCHEME

Радио Тренер№95. Юрий Устинов - отец альтернативного пауэрлифтинга о прошлом и будущем!

Is it necessary to take revenge and why - yes!

Men'sHELL. Issue 27. Two important exercises for the shoulder joint! #powerlifting #fitnessforsmart

How to Train Without Killing Your Back. Part 2! #powerlifting #fitness #bodybuilding

Радио Тренер№94. Большой качок интервьюирует бикинисток без регистрации и смс ! #бодибилдинг #фитнес

Men'sHELL. Issue 26. The muscle that the bench press does not train! #powerlifting #fitnessforsma...

Radio Trainer№93. Maxim Dedik - about general physical training in martial arts. #ofp #martial ar...

Men'sHELL. Issue 25. Strong Shoulders for Boxing and Volleyball!

Радио Тренер№92. Александр Булахов - о книгах, переводах и работе тренером по физической подготовке

Радио Тренер№91.Юлия Жаркова-лучший тренер по велнесс и бикини обо всем, о чем ты стеснялся спросить

НЕКИСЛЫЕ СБОРЫ 2. Репортаж второго потока. Май 2025.

The place where SOASNs live 2. Healthy shoulders forever! #fitness #fitnessforsmart #healthyjoint...

Радио Тренер №90. Арсений Манышкин. О гибридном тренинге и тренерской работе! #фитнес #тренер

Радио Тренер №89. Денис Астахов - об Арнольд классик, Головинском и пауэрлифтинге

Should you round your thoracic spine into your lumbar spine and why doesn't it work?

Штанга лечит поясницу! Разбор МРТ от доктора!

RPE, тренировки для натуралов и причем тут карате | #пауэрлифтинг #карате

"ВОПРЕКИ ВСЕМУ".ЧАСТЬ 9. Уроки от 7-го дана

НЕКИСЛЫЕ СБОРЫ - НАЧАЛО !

КАК РАСПРЕДЕЛЯТЬ ПОДСОБКУ В ЖИМОВЫЕ ДНИ

Почему тяжелоатлеты сильны в знаниях о фасциях 😎💪

МОЖЕТЕ НЕНАВИДЕТЬ МЕНЯ, НО Я УДАЛЯЮ КОММЕНТАРИИ…

ПОЧЕМУ РЕДКИЕ ТРЕНИРОВКИ – ЭТО ОБМАН ?

Радио Тренер №88. ЕВГЕНИЙ БОГАЧЕВ! ЮБИЛЕЙНЫЙ БОЛЬШОЙ ВЫПУСК! #фитнес #реабилитация #пауэрлифтинг

Men'sHELL. Issue 24. A useful exercise for the knee! #knees #fitness #rehabilitation #powerlifting

Men'sHELL. Issue 23. How to strengthen your neck? #neck #powerlifting #neckexercises

Радио Тренер №87. Иван Загорский - Лорд Доминации и властелин "тяжелого дерьма"

Men'sHELL. Выпуск 22. Самый удобный жим на дельты #жим #тренировкивзале #пауэрлифтинг #дельты

Men'sHELL. Выпуск 21. Как улучшить жим лежа путем жима лежа #жимлёжа #тренировкивзале #пауэрлифтинг

Men'sHELL. Выпуск 20. Самое лучшее упражнение на бицепс #фитнес #бицепс #тренировкивзале

Радио Тренер №87. Дмитрий Яковина - о пользе кофе и креатина #фитнес #пауэрлифтинг #кофе #креатин

ABOUT A SERIOUS MISTAKE IN STRENGTH TRAINING—Are we training or testing ourselves?

Радио Тренер №86. Надежда Смирнова - как тренеру стать реабилитологом? |#реабилитация #тренер

Radio Trainer #85. Vladimir Agrinsky on his competitive career, bodybuilding, and the Olympia. #b...

"ВОПРЕКИ ВСЕМУ", ЧАСТЬ 8. Силовая тренировка верха с Кириллом Инги !

Радио Тренер №84.Руслан Медведев и Юрий Смолий - про ОФП подготовку в регби и игровых видах спорта!

Радио Тренер №83.Андрей Коновалов–про преодоления, международные старты и сборы #пауэрлифтинг #сборы

Men'sHELL. Выпуск 19. Лучшее упражнение для здоровых коленей ! #колени #фитнес #реабилитация

Men'sHELL. Выпуск 18. Как можно приседать ГЛУБЖЕ ? #присед #фитнес #приседания

Men'sHELL. Episode 17. Why can't you do a front squat? #squat #fitness

Men'sHELL. Выпуск 16. Лучшее упражнение на пресс. #фитнес #упражнениянапресс

Радио Тренер №82. Дарья Черняк - о женском фитнесе, травмах и конкуренции

"ВОПРЕКИ ВСЕМУ", ЧАСТЬ 7. Али Хасанов - тренировка рук.

Радио Тренер №81. Максим Дедик - об истинном карате, прочности спортсменов и пути воина

Men'sHELL. Выпуск 15. Стальные кисти за 15 минут!

Men'sHELL. Episode 14. The Shoulder Warm-Up Your Trainer Doesn't Know!

Men'sHELL. Issue 13. How to get rid of epicondylitis in the gym?

Men'sHELL. Issue 12. The L-lead You Don't Do!

Men'sHELL. Выпуск 11. Как накачать грудные без жимов и разводок! #грудныемышцы

Радио Тренер №80. Рамазан Шихгасанов - о новой федерации, рекордах и будущем в пауэрлифтинге.

Репортаж с семинара по пауэрлифтингу. Самара 2024. #пауэрлифтинг #обучениетренеров #дмитрийсмирнов