Как повысить уровень тестостерона после 40 лет. Натуральный тренинг.

Как разнообразить базовую тренировку в зале. Натуральный тренинг.

Начальная тренировка честь 2. Натуральный тренинг 40+

Простая базовая тренировка . Натуральный тренинг. 40+.

Восстановительный комплекс часть 1. Тренировки на открытом воздухе. Кардио. Для начинающих.

Стресс. Последствия и выход из ситуации.

Дневник RED. Тренировки 40+.

RED загремел в больницу

Всех с Новым годом!!

Тренировки 40 +. . Программа для начинающих. Дневник RED

Гормонозаместительная терапия. Кому? Когда? Зачем? Натуральный тренинг 40 плюс

Дневник RED. Натуральный тренинг 40 плюс . Почему в спорте столько вранья?

Сдаём анализ на тестостерон. Часть 2. Итоги.

Сдаём анализ на тестостерон. Натуральный тренинг 40 плюс. Дневник RED.

Дневник RED. Ответы на вопросы. Натуральный тренинг 40 плюс

Дневник RED. Снова мы «химики», аргинин и наши днюхи. Тренинг 40+. Натуральный тренинг

Тренировки 40+. Начать заново. Перезагрузка

RED химики? Разбираем анализы на гормоны.

ТРАВМЫ СУСТАВ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА.

ЧТО ЛЕЖИТ В СПОРТИВНОЙ СУМКЕ ? Собираем форму для спортзала

Дневник RED. Закачиваем поясницу ( продолжение) . Краткие итоги проекта.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Большое интервью с доктором ГЛУШАКОВЫМ

4 ВЕРНЫХ СПОСОБА ПОХУДЕТЬ. ИСПЫТАНО НА СЕБЕ

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Самодисциплина в спорте.

ТРЕНИРОВКИ НА ТУРНИКЕ. WORKOUT. Тренировки после 40, натуральный тренинг

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ПРОСТО О СЛОЖНОМ. ТРЕНИРОВКИ 40+

ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА ФАРМЕ ИЛИ НАТУРАЛЬНО? ЗА и ПРОТИВ. Тренировки после 40

НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 40+. Закачиваем грыжу. Снимаем боль в пояснице и немного о питании

ГОТОВИМ БЕЗ МАСЛА. ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ тренировки 40+. Дневник RED

МОЖНО ЛИ ДЕТЯМ ЗАНИМАТЬСЯ В ЗАЛЕ? ДНЕВНИК RED.

ТРЕНИРОВКИ 40 +. О питании, режиме и тренировках. Михаил Левшонков 49 лет!!! ( ПЕРЕЗАЛИВКА ВИДЕО)

ТРЕНИРОВКИ 40 +. О ХИМИИ, О НЕГАТИВЕ, О ПРОЕКТЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА. ПЕРВЫЙ РАЗ В ЗАЛЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК?

КАКИЕ АНАЛИЗЫ НУЖНО СДАТЬ. ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40 и для НАЧИНАЮЩИХ

ТРЕНИРОВКИ и КОМАНДИРОВКИ. Мой опыт.

ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40. Мой опыт избавления от хронической усталости

УКРЕПЛЯЕМ РУКИ ТРЕНИНГ АРМЛИФТИНГ для НАЧИНАЮЩИХ и 40 +

ЖИМ ШТАНГИ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ ГОЛОВОЙ ВНИЗ. НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ после 40 и для НАЧИНАЮЩИХ

КОРОТКО О ТЕСТОСТЕРОНЕ И КАРДИО. ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40

Качаем руки. 100 КГ. НА БИЦЕПС!!! Тренировки после 40 лет. БЕЗ Стероидов!!!

Убрать 10 кг за МЕСЯЦ!!! ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40

Спортивный канал R E D начинает новый сезон.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОСТОЙ СПОСОБ БЫТЬ В ФОРМЕ

КАЧАЕМ НОГИ ПРАВИЛЬНО!!! Техника выполнения приседаний со штангой и распространенные ошибки

СТАНОВАЯ ТЯГА. Вопросы и ответы.

Погружение АРСЕНИЯ. Крещенские купания «качалки».

Жим от груди. Как делать правильно. Техника выполнения.

ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40. Как тренироваться в зале и что делать?

Как накачать руки без химии ? БАЗОВЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. Быстро и эффективно!!!

ПРОСТАТИТ. Лечение. Доктор СЕРГУНИН Андрей Николаевич ( стаж лечения 30 лет)

Как накачать массу без химии??? Базовый тренинг

КАЧАЛКА 44. Наш проект рассказывает о том, как подготовить туловку к пляжному сезону без химии.

Тренировки без химии. Как правильно тренировать тело?

КАЧАЛКА 44. ВОССТАНОВЛЕНИЕ и МОТИВАЦИЯ

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ???

Качалка 44. Возвращение в спортзал.

ТРЕНИРУМ ПЛЕЧИ. Просто и эффективно!!!

ТОПИМ ЖИРОК!!!!