💚 «Живи с пользой» — канал для тех, кто заботится о здоровье после 40. Здесь вы найдете полезные советы для укрепления здоровья, профилактики заболеваний, улучшения самочувствия и активного долголетия.
✅ Здоровье после 40 и 50 лет
✅ Правильное питание для зрелого возраста
✅ Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
✅ Снижение давления и холестерина
✅ Упражнения для суставов и позвоночника
✅ Советы по улучшению сна и энергии
✅ Психологическое здоровье и стрессоустойчивость
Подписывайтесь, если хотите жить дольше, чувствовать себя лучше и оставаться активными в любом возрасте. Живите с пользой — каждый день!
Shared 8 hours ago
109 views
Shared 1 day ago
3.2K views
Shared 2 days ago
9.2K views
Shared 3 days ago
1.2K views
Shared 3 days ago
971 views
Shared 4 days ago
2.6K views
Shared 5 days ago
2.8K views
Shared 6 days ago
115K views
Shared 6 days ago
6.2K views
Shared 1 week ago
2.6K views
Shared 1 week ago
14K views
Shared 1 week ago
37K views
Shared 1 week ago
7.2K views
Shared 1 week ago
1.2K views
Shared 1 week ago
3.6K views
Shared 1 week ago
12K views
Shared 1 week ago
1.9K views
Shared 2 weeks ago
1.6K views
Shared 2 weeks ago
73K views
Shared 2 weeks ago
3.1K views
Shared 2 weeks ago
42K views
Shared 2 weeks ago
23K views
Shared 2 weeks ago
2.1K views
Shared 2 weeks ago
940 views
Shared 3 weeks ago
2.4K views
Shared 3 weeks ago
16K views
Shared 3 weeks ago
477 views
Shared 3 weeks ago
1.8K views
Shared 3 weeks ago
69K views
Shared 3 weeks ago
31K views
Shared 3 weeks ago
1.4K views
Shared 4 weeks ago
242 views
Shared 4 weeks ago
1.4K views
Shared 4 weeks ago
605 views
Shared 1 month ago
30K views
Shared 1 month ago
598 views
Shared 1 month ago
2.5K views
Shared 1 month ago
719 views
Shared 1 month ago
940 views
Shared 1 month ago
23K views
Shared 1 month ago
19K views
Shared 1 month ago
513 views
Shared 1 month ago
648 views
5 медицинских обследований,которых стоит избегать после 70 лет—они могут навредить больше,чем помочь
Shared 1 month ago
355 views
Shared 1 month ago
1.3K views
Shared 1 month ago
95K views
Shared 1 month ago
842 views
Shared 1 month ago
159K views
Shared 1 month ago
54 views
Shared 1 month ago
56 views
Shared 1 month ago
219 views
Shared 1 month ago
239 views
Только 5%пожилых людей после 80 лет способны на эти 5 вещей,предсказывающих здоровье и независимость
Shared 1 month ago
104 views
Shared 1 month ago
1.2K views
Shared 1 month ago
102 views
Shared 1 month ago
183 views
Shared 1 month ago
514 views
Shared 1 month ago
2.2K views