Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Индиец о жизни в Казахстане. Смотри новый выпуск уже на канале

2 months ago | [YT] | 5

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Как стать эффективнее, перестать прокрастинировать и начать делать?

В этом выпуске мы говорим с Игорем Поюровым — ментором по личной эффективности — о том, как справиться с прокрастинацией, выстроить дисциплину и внедрить полезные привычки. Обсудили, как развить мотивацию, побороть перфекционизм, бороться с буллингом, воспитывать детей в современном мире и при этом не выгорать.

Что вы узнаете из видео:
- Почему мы прокрастинируем и как с этим справиться
- Как реально выработать дисциплину и изменить установки
- Как перфекционизм мешает действовать
- Что делать с ленью, тревогой и усталостью
- Как привычки и утренние ритуалы меняют жизнь
- Топ-3 совета по личной эффективности
- Как воспитывать ребёнка, чтобы защитить его от буллинга
- Можно ли зарабатывать большие деньги, работая в легкости
- Личный опыт: изучение английского, выгорание, утренние рутины

В конце выпуска — подарок для зрителей!
Смотрите до конца!

#личнаяэффективность #мотивация #прокрастинация #перфекционизм #дисциплина #привычки #саморазвитие #тревожность #лень #энергия #воспитание #буллинг #самоорганизация #продуктивность #рутина #мотивациядействовать

3 months ago | [YT] | 5

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Новый выпуск подкаста — честный разговор о бизнесе!
Обсуждаем, с какими трудностями сталкиваются предприниматели: ошибки, факапы, налоги, выгорание, предательство, команда, деньги и женская роль в бизнесе.

Гостья делится личным опытом, даёт практичные советы и рассказывает, как сохранить себя, когда бизнес выматывает.
А ещё — разыгрываем 2 подарка для зрителей

Смотри, подписывайся и участвуй в розыгрыше!

3 months ago | [YT] | 4

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Казахстанские ЖК разваливаются на глазах, что не так со строительством?
В новом выпуске разбираем, как на самом деле строят жилые комплексы, почему одни дома трещат по швам уже через год, а другие стоят десятилетиями.

Обсудили с медиапредпринимателем и обзорщиком ЖК Амиром Тажибаевым:
— Кто из застройщиков халтурит
— На что обращать внимание при покупке квартиры
— Почему нельзя верить красивым рендерам
— Лучшие и худшие ЖК Алматы
— Куда действительно стоит инвестировать, не только в жилье, но и в коммерческую недвижимость

Посмотри выпуск на канале, будет полезно каждому, кто планирует покупку недвижимости.
#жкказахстан #застройщикиалматы #обзоржк

4 months ago | [YT] | 2

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

В августе прошлого года женщина попала в алматинский роддом № 2, она рожала третьего ребенка. Ей сделали кесарево сечение.

"Уже на следующий день после операции она жаловалась врачам на острую боль. Просила: "Пожалуйста, посмотрите внимательно на УЗИ, мне очень плохо". Врачи отмахнулись. Осмотр провели, как нам кажется, формально и потом выписали ее: "Все чисто!" Впереди нашу клиентку ждали 9 месяцев боли. Она не могла нормально спать, есть, с трудом передвигалась, не могла поднять на руки своего новорожденного ребенка. Вес стремительно уходил, боли нарастали. Женщина обращалась в частные клиники, проходила десятки обследований, тратила огромные деньги - и все безрезультатно. Диагнозы менялись, но никто из врачей не мог найти настоящую причину и понять, что происходит с молодой женщиной", - рассказала юрист Чернова.

Лишь в мае 2025 года КТ показала образование в области малого таза. Было подозрение на опухоль. Ее срочно госпитализировали, и никто, даже хирурги, не мог предположить, что найдут внутри.

"3 июня 2025 года во время экстренной операции врачи были потрясены: внутри женщины все это время находилась забытая марлевая салфетка, оставленная в брюшной полости врачами государственного роддома во время кесарева. За 9 месяцев марля вызвала гнойное воспаление, перитонит и разрушила внутренние органы. Часть кишечника пришлось удалить", - добавила юрист.

Это вопиющий случай, который показывает халатность врачей. А сколько ещё женщин пострадало от врачебного насилия?
Мы сняли подкаст на эту тему. Смотри на канале

4 months ago | [YT] | 4

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Как это уехать в Африку и выйти замуж за иностранца?
Новый подкаст уже на канале!

В выпуске:
-Эмиграция в Африку: шок, адаптация и реальность;
-Личная история замужества с ливанцем: менталитет, «ұят», семья;
-Африканский Tinder, еда, образование и даже... голод;
-Казах или иностранец? Что важнее: родство душ или культурный код?

Смотри полный выпуск на канале - ты точно не останешься равнодушным.



#африка #эмиграция #тиндер #эмиграциявафрику #замуж #замужзаиностранца

4 months ago | [YT] | 3

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Подкаст с детским и семейным психологом
Откровенный разговор о воспитании, тревожности у детей, разводе, криках, подростках, буллинге, суициде и сексуальном воспитании.
Разбираем, как помочь себе и ребенку в сложных ситуациях.

📌 В выпуске:
– Как не орать на детей
– Что делать, если ребёнок в тревоге
– Подростки, гормоны, буллинг
– Как говорить с детьми о сексе и насилии
– Как не сломать, а поддержать ребенка

👩‍⚕ Психолог делится практическими советами для родителей.

Смотрите, сохраняйте, делитесь.

#детипсихология #подростки #родительство #подкаст #капканвопросов #детскийпсихолог

4 months ago | [YT] | 5

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

🍗 Донеры, крылышки, блог и личное - в новом выпуске подкаста с @rus_goest Руслан Айтпаев

Мы поговорили:
- почему Руслан выбрал фуд-блогинг
- как попасть в амбассадоры KFC
- сколько стоит похвалить заведение
- как реагировать на хейт и выгорание
- поддержка в отношениях и семья

🎥 В выпуске много вкусного, откровенного и смешного.

Смотри по ссылке и напиши в комментариях: какое у тебя любимое блюдо?
👉 Полный выпуск уже на канале!

#фудблог #алматыеда #руслайтпаев #подкаст #еда #донер #отношения #семья #ютубказахстан

Skip the Carousel

1 2

5 months ago | [YT] | 2

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Эпилепсия — это не приговор, а путь, который требует понимания, принятия и поддержки. В новом подкасте говорим честно: как жить с диагнозом, что такое ремиссия, где проходит грань между телом и психикой, и почему важно говорить об этом открыто.

Если вам или вашим близким знакомы эти темы — не пропустите.
Полный выпуск уже на канале.

🎧 Смотрите по ссылке в описании профиля.
#эпилепсия #здоровье #психосоматика #подкаст #жизньсдиагнозом #осознанность

5 months ago | [YT] | 3

Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты

Брак можно спасти.
Многие отношения рушатся не потому, что всё безнадёжно, а потому что не хватило знаний, внимания и желания понять друг друга.

В новом выпуске подкаста мы говорим о том, как сохранять брак, что работает в отношениях, а что разрушает.
Гостья — дипломированный психолог, которая сама в крепком браке и делится реальным опытом и профессиональными инструментами.

Если тема близка — включай. Возможно, это тот самый разговор, который откроет глаза.
📌 Полный выпуск уже на канале. Смотри и делись с тем, кому это может быть важно.

5 months ago | [YT] | 11