Как стать эффективнее, перестать прокрастинировать и начать делать?
В этом выпуске мы говорим с Игорем Поюровым — ментором по личной эффективности — о том, как справиться с прокрастинацией, выстроить дисциплину и внедрить полезные привычки. Обсудили, как развить мотивацию, побороть перфекционизм, бороться с буллингом, воспитывать детей в современном мире и при этом не выгорать.
Что вы узнаете из видео: - Почему мы прокрастинируем и как с этим справиться - Как реально выработать дисциплину и изменить установки - Как перфекционизм мешает действовать - Что делать с ленью, тревогой и усталостью - Как привычки и утренние ритуалы меняют жизнь - Топ-3 совета по личной эффективности - Как воспитывать ребёнка, чтобы защитить его от буллинга - Можно ли зарабатывать большие деньги, работая в легкости - Личный опыт: изучение английского, выгорание, утренние рутины
В конце выпуска — подарок для зрителей! Смотрите до конца!
Шолпан Мускина | Подкаст | Подкасты
Как стать эффективнее, перестать прокрастинировать и начать делать?
В этом выпуске мы говорим с Игорем Поюровым — ментором по личной эффективности — о том, как справиться с прокрастинацией, выстроить дисциплину и внедрить полезные привычки. Обсудили, как развить мотивацию, побороть перфекционизм, бороться с буллингом, воспитывать детей в современном мире и при этом не выгорать.
Что вы узнаете из видео:
- Почему мы прокрастинируем и как с этим справиться
- Как реально выработать дисциплину и изменить установки
- Как перфекционизм мешает действовать
- Что делать с ленью, тревогой и усталостью
- Как привычки и утренние ритуалы меняют жизнь
- Топ-3 совета по личной эффективности
- Как воспитывать ребёнка, чтобы защитить его от буллинга
- Можно ли зарабатывать большие деньги, работая в легкости
- Личный опыт: изучение английского, выгорание, утренние рутины
В конце выпуска — подарок для зрителей!
Смотрите до конца!
#личнаяэффективность #мотивация #прокрастинация #перфекционизм #дисциплина #привычки #саморазвитие #тревожность #лень #энергия #воспитание #буллинг #самоорганизация #продуктивность #рутина #мотивациядействовать
3 months ago | [YT] | 5