Este canal é para profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e estudantes que querem parar de “achar” e começar a prescrever com base em evidência científica.
Aqui você vai aprender como transformar estudos científicos em protocolos práticos de treino para prevenção de quedas em idosos.
Toda semana eu analiso estudos recentes e mostro:
• O que a ciência realmente diz
• O que funciona na prática
• Como aplicar no treino do seu aluno ou paciente
Se você trabalha com idosos e quer resultados reais com segurança, esse canal é para você.
📌 Artigos completos com referências:
linomatias.com.br/blog-musculacao
Shared 3 days ago
46 views
Shared 4 days ago
28 views
Shared 5 days ago
27 views
Shared 1 month ago
72 views
Shared 1 year ago
13 views
Shared 6 years ago
17 views
