Bienvenid@ a Conexión Interior, un espacio para detenerte, respirar y reconectar contigo a tu ritmo. 🌿
Aquí encontrarás reflexiones, temas de bienestar y herramientas que te ayudarán a mirar tu vida con más calma y compasión a tu propio ritmo.
No se trata de ser perfect@, sino de aprender a estar presente, soltar el control y abrazar lo que eres con amor. 💛
Cada video es una invitación a explorar tu mundo interior, a transformar el miedo en confianza y el juicio en comprensión. Desde la Gestalt, el coaching, ecología emocional, trauma, pérdida, parejas, control mental, la neurociencia, danzaterapia, la escritura terapéutica y el movimiento consciente, te acompaño en un camino de autodescubrimiento y crecimiento personal.

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