Relaxation reduces stress and symptoms of mental health conditions such as depression, anxiety and psychosis. Relaxation also has other related health benefits, including: Reducing your heart rate, blood pressure and breathing rate. Reduces stress and pain properties. Thư giãn làm giảm căng thẳng và các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo lắng và tâm thần phân liệt. Thư giãn cũng có những lợi ích sức khỏe liên quan khác, bao gồm: Giảm nhịp tim, huyết áp và nhịp thở của bạn. Giảm căng cơ và đau mãn tính.
Shared 1 year ago
291 views
Shared 1 year ago
311 views
Shared 1 year ago
191 views
Shared 1 year ago
137 views
Shared 1 year ago
523 views
Shared 1 year ago
127 views
Shared 1 year ago
120 views
Shared 1 year ago
209 views
Shared 1 year ago
162 views
Shared 1 year ago
92 views
Shared 1 year ago
178 views
Shared 1 year ago
91 views
Shared 1 year ago
127 views
Shared 1 year ago
2.7K views