글쓰기 치유효과 3가지

신문지/작사 서연하/작곡 ai /

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하늘과 바람과 별과 시_ 윤동주 #북리뷰 #윤동주 #하늘 #바람 #별 #시

마음 한쪽, 햇살 하나 윤평실 작가님

오늘의 삶의 의미 발견하기

2025년 5월 10일

건강해지는 완벽한 아침 식단!!

미국건강잡지에 선정된 한국요리

삶의 다섯 조각 기억 그리고 희망

서연하와 떠나는 맛깔나는 미식인문학여행

빗소리명상

성북50플러스센터 여성10인 작가 공저 출판기념 북콘서트 출판지도사로의 첫출발 축하합니다

바닷속ㅋㅋㅋㅋㅋ

제주어린이문화체육예술힐링협회 힘차게 출발합니다!!! 몸과 마음을 하나로

벌써?? 41일차라고!!!! 시간은 가고 아무것도 하지않으면 아무런 변화가 없다는걸 새삼 깨닫는 하루!!!

클레식기타2탄 달콤한 초콜릿처럼 조금씩 꺼내어 올려요♡ 소중한영상

태풍 카눈이 지나간 제주바다는!!??? 🙏🙏🙏

역시 제주는 제주다!! 나는 제주가 좋고 편안하다^^

걷기명상으로 나를 찾는 시간_5초 들이쉬고 6초 내쉬면서 한걸음 한걸음 천천히 집중하면서 해보세요^^

제주의 문화클라쓰~ 오션뷰를 보며 클래식기타연주 듣기_여왕이된듯!!

제주공항에 도착하면 제일 먼저 가야할곳!!! 인생샷 찍고 본격여행 시작!!!

[태어난김에일단하는언니]농업기술센터에간다!!!! 치유농업이라고??? 직접농사를 짓는건가???

새벽 이슬을 담은 초록한 자연 [명상음악/힐링음악/스트레스 해소] Fresh grass with dew. [Healing music/Stress relief/Meditation]

제주생활100배즐기기 오늘은 뭐하지? 서귀포 월드컵경기장에서 바다보며 엣지있게 조깅하기 일단하는언니

제주에서 간단히 소풍가기 좋은 항몽유적지 푸른잔듸에서 자리깔고 누워보자~ 태어난김에 일단하는언니

김밥사서 제주로 소풍왔어요^^ 여기는 어디일까요? 궁금하시면 댓글 남겨주세요~♡ 멍~~~~

어싱(Earthing), 맨발걷기 효능과 효과 제주 어싱광장에서 황토흙으로 힐링체험하기 서귀포 숨골공원 시민건강지킴이

제주 '삶'다수 태어난김에 일단하는언니 제주 구석구석 오늘은 속골유원지

'제주 '삶'다수 태어난김에일단하는언니 서귀포약천사를 소개합니다.

'제주 삶 다수' 태어난김에 일단하는언니 제주를 보여드립니다

여름보양식먹어야지~ 여주 신륵사 맛집!!! 명성회관!!! 장어먹고 민물새우탕

태어난김에 일단하는언니 이번엔 다이어트다!! 10주프로그램 준비과정 꺽이지않는의지!!!

제주바닷가에서 추억쌓기!! 두형제의 의리~ 똥근이형과 꼼이♡ 나잡아봐라~~ ㅎㅎㅎ

그날그날다른밥상!! 제주할망밥상집에서 맛보자~ 집밥은 늘 그립고 맛있당♡

초대박 리액션부모님과초딩조카ㅋㅋ 초딩운전실력!!!이게마!!!초딩운전이다!!!

이뻐지는 시간입니다^^ 보홀해변을 특별하게 즐기는방법!! 머리땋기~ 눈찢어짐주의!!!

태언난김에 일단하는언니 돌고래를 팔뚝에 새기다~ 음... 돌고래? 펭귄?!!! 판단은 각자...

느낌충만한 보홀의 풍경 나른해지고 싶을때보세요!!

태어난김에 일단하는언니 드론으로 촬영한 뮤직비디오!!

슈퍼주니어 신동의 인생마늘빵집~ 일단하는언니 뒤지지마라 마라마늘빵먹기 도~전~~

태어난김에 일단하는언니 울조카의 혼닭먹방보면서 리액션하는이모^^~ 뼈발골무엇?

태어난김에 일단먹는언니 먹자매가 떴다!! 와플이랑 샌드위치먹으로 가보자 문막커피이야기 와글와글

태어난김에 일단하는언니 결따라 찢어주는 소고기집!! 소리에 설레고 눈으로 반하고 맛에 뻑이갑니다~ ㅎㅎ

지금 꽃구경가요~ CG아님주의~^^ 시원한 강바람을 맞으며 눈호강하는 시간보내세요~♡

꼼아~ 전동스쿠터 타고 달려보자~ 기분상쾌하게 바람을 느껴봐!!!

마리게따피자도우맛집, 애견동반 뷰좋은 카페 찾았다~^^

올린머리? 반머리? 한복스타일에 맞는 헤어스타일을 하자!! 오늘은 너로 정했어!!!!

한복갈라쇼 무대 뒷이야기 1탄 도자기피부가 되는 비법!!!

조카 보라고 찍은 퀸메리2호 배내부 영상!! 4시간동안 지루하지 않아요!!

그리운 세부의 바닷속!! 영상보면서 달래본다^^ 기다려라 언니가 간다~

태어난김에 일단하는언니 머리는 아직 안밀었어요!!!

태어난 김에 일단하는언니 여정의마지막은 힐링마사지♡

태어난 김에 일단하는언니 6월 수국축제 꽃의왈츠를 즐겨요~

운진항근처 아점으로 돈까스!! 태어난 김에 일단하는언니 먹방하기~ ㅎㅎ

태어난 김에 일단, 하는언니 가파도 자전거로 산책하자~ 바구니에 태워드릴게요~

가파도 가파도 또 가고파~~^^♡ 1박2일 보내기!!! 일단, 하는언니

낚시하는 꿀팁 대방출!!! 넣으면 바로 낚이는 곳!!! 위미항~

세계제일썬셋!!! 제주외도에서

역시 고기는 육질과 육즙이지!!! 정신놓고 먹는 맛~